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豬脆骨

#豬# 0 0
豬脆骨是軟骨,主要是在豬的耳朵、喉嚨、關(guān)節(jié)上。豬脆骨是豬身上比較軟的排骨,也叫豬軟骨,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪,以及骨膠原、骨粘蛋白、碳酸鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。豬脆骨可以做成豉椒醬香豬脆骨、豉椒醬香豬脆骨、照燒孜然豬脆骨、孜然豬脆骨、孜然豬脆骨、蒜苔脆骨、孜然脆骨等菜肴。
詳細介紹 PROFILE +

豬脆骨是哪個部位

豬脆骨是豬的月牙骨、豬耳朵和豬排骨前端。豬的身上脆骨含量比較高的部位一般是月牙骨,這個位置的骨頭非常的脆,其中含有的肉比較少,脆骨含量高,吃起來非常的脆,口感非常好,是豬的前腿和扇面骨連接起來的一塊骨頭,這塊骨頭比較少,如果只想要吃豬的脆骨,就需要將這個部位單獨提取出來,豬的排骨上也含有一定量的豬脆骨,只不過排骨上的豬脆骨比較少,單獨提取出來不容易。

豬脆骨的功效與作用

一、功效

1、補鈣:豬脆骨的礦物質(zhì)含量較豐富,如鈣、磷、鐵、鉀、鎂等,其中的鈣含量比較高,可以達到補鈣的效果。

2、補充膠原蛋白:豬脆骨的膠原蛋白含量較豐富,可以為人體提供所需的膠原蛋白,使皮膚變得更加光滑。

二、作用

1、改善營養(yǎng)不良:豬脆骨中的營養(yǎng)成分較豐富,含有多種微量元素,有助于提高自身免疫力和抵抗力。

2、改善缺鈣:豬脆骨里面的鈣含量比較高,有助于改善缺鈣的癥狀,使骨骼的骨密質(zhì)度得到保護,也能減少骨折的幾率。

3、改善皮膚松弛:豬脆骨所含的膠原蛋白可以為皮膚提供營養(yǎng),有助于改善皮膚松弛,也能延緩皮膚的衰老速度。

豬脆骨怎么做好吃

土豆燒脆骨

主要食材:脆骨、土豆

詳細制作步驟:

1、脆骨沖洗干凈,冷水下鍋焯水3分鐘。焯水時一定要冷水下鍋,等水煮沸3分鐘撈出,可有效去除脆骨里的雜質(zhì)和血水。

2、準備姜片、蔥節(jié)、香葉、八角、草果、肉桂、干辣椒、冰糖。

3、熱鍋涼油,放脆骨和一半的姜片煸炒,炒到肉質(zhì)發(fā)緊,等水分即將收干時放冰糖。小火慢炒,要炒到冰糖融化,脆骨上色。

4、接著淋入料酒、老抽、生抽炒出香味,加入熱水,水量沒過脆骨即可。(同時放入步驟2準備好的香料)

5、小火慢燉40分鐘,此時加入土豆,放鹽調(diào)味。我一般都是最后放鹽,肉易爛易熟。

6、再燉20分鐘,大火收汁即可。在收汁的時候,放少許香醋,起到去膩提香的作用。

脆骨這樣做比排骨更好吃,松爛入味,肉香四溢,下飯?zhí)貏e香。

小貼士:脆骨要冷水下鍋焯水,可以更好地去除腥味以及血水。在燉排骨的時候要加熱水,因為冷水會使肉質(zhì)縮緊,不易燉爛。熱水會使肉質(zhì)變得松軟,一個多小時就可以松爛離骨,好吃入味。

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