一、長(zhǎng)期喝桶裝水對(duì)身體有影響嗎

長(zhǎng)期喝桶裝水對(duì)人體健康是有影響的。一般來說桶裝水含有鈣、鐵、鍶、碘等多種多樣的微量元素，而身體是需要多種多樣的微量元素的，少量喝桶裝水能增加身體所需的微量元素，但是長(zhǎng)期的喝會(huì)使身體的各項(xiàng)微量元素不平衡，不利身體健康。

桶裝水的放置時(shí)間不宜過長(zhǎng)，建議盡量在3天之內(nèi)喝完，儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)，很容易造成水質(zhì)污染。這是因?yàn)轱嬎畽C(jī)里的水、空氣、合適的溫度給大腸桿菌、厭氧菌、綠膿桿菌、霉菌等細(xì)菌繁殖提供了合適的條件，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)嚴(yán)重影響到飲用水的質(zhì)量，會(huì)導(dǎo)致水發(fā)臭，變質(zhì)，有害人體健康。建議可以喝些燒開的水，燒開的水能有效的殺死水里的細(xì)菌。

二、桶裝水的危害有哪些

1、劣質(zhì)桶可能含致癌物

桶裝水的桶一般是用PC和TPE桶，礦物質(zhì)水就用PC桶，剛性高，桶壁不很厚，而且是無色透明的，相對(duì)來說比較好。而TPE桶是一般用于瓶裝水一次性的，反復(fù)使用有毒，好多地方明令不得使用。

2、二次污染細(xì)菌超標(biāo)

桶裝飲用水的二次污染可謂觸目驚心，是無法避免的。飲水機(jī)在出水的同時(shí)，空氣中的病菌、塵埃會(huì)不可避免地進(jìn)入飲水機(jī)和水桶中，細(xì)菌的大量生存繁殖，對(duì)人們的身體健康極為不利。

3、飲水機(jī)千滾水的危害

桶裝水還普遍存在“千滾水”問題，桶裝水在飲水機(jī)內(nèi)被反復(fù)加熱，會(huì)形成“千滾水”，看似干凈，其實(shí)卻是重金屬、砷化物等有害物質(zhì)的濃縮液。如果長(zhǎng)期飲用這種水，水中的物質(zhì)會(huì)干擾人的腸胃功能，人體會(huì)出現(xiàn)腹瀉，缺氧，暈眩等。

4、超時(shí)服役水桶細(xì)菌滋生

每只水桶反復(fù)使用100次后按規(guī)定就要報(bào)廢，但一些中小桶裝水廠家對(duì)回收的空桶只在自來水里簡(jiǎn)單地沖刷一下就使用，導(dǎo)致水桶中的細(xì)菌大量繁殖，再好的水也肯定被污染了。

5、黑心水、黑心桶流毒無窮

“黑心水”是指不法商販用自來水直接灌裝成的桶裝水，“黑心桶”的工業(yè)廢料里的高分子聚合物，在水體環(huán)境中會(huì)滲出，這是一種有機(jī)污染物，容易使人體致癌。人飲用了“黑心桶”裝的水，不會(huì)立刻有感覺，而是像慢性中毒一樣，危害在多年后才會(huì)表現(xiàn)出來。長(zhǎng)期飲用這些劣質(zhì)桶裝的水，也會(huì)傷害人體消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭昏、胃痛，甚至致癌。

三、喝桶裝水的注意事項(xiàng)

1、避免長(zhǎng)期喝一種桶裝水

由于水源的不同，制造工藝也不一樣，不同種類的桶裝水所含的微量元素也有很大的差別。如果長(zhǎng)期飲用一種桶裝水，可能我們身體中所攝入的微量元素種類就會(huì)過于單一。所以在喝桶裝水的時(shí)候，最好一段時(shí)間就更換一下，可以防止我們因?yàn)槿狈δ撤N微量元素而導(dǎo)致的疾病。

2、一桶水喝很長(zhǎng)時(shí)間

對(duì)于桶裝水來說，一旦打開以后就要盡量短時(shí)間內(nèi)喝完。一桶水如果喝了很長(zhǎng)時(shí)間還沒有喝完，空氣中的細(xì)菌可能就會(huì)進(jìn)入到水中，對(duì)水質(zhì)造成一定的污染。

3、桶裝水的質(zhì)量

在生活中也有一些的不良商販，利用自來水直接換成桶裝水來牟取利益。也有很多的桶裝水，罐體是由工業(yè)廢料所制成的。如果經(jīng)常用它來喝水，桶內(nèi)的污染物會(huì)污染了水源。雖然在一時(shí)之間沒有明顯的差距，但是它會(huì)像慢性中毒一樣危害著我們的身體。所以在購(gòu)買桶裝水的時(shí)候，我們一定要注意它的質(zhì)量。

如果是使用飲水機(jī)來喝水的話，我們也要注意飲水機(jī)的衛(wèi)生，要經(jīng)常的清理。防止飲水機(jī)中的細(xì)菌污染了水質(zhì)。