沙果成熟時(shí)間

一般來說，沙果屬于秋季的水果，成熟時(shí)間是在每年的9-11月份，它的樣子非常像是蘋果，但是個(gè)頭比較小，主要分為早熟和晚熟兩種類型，常見的沙果品種有串鈴、山里紅、小葡萄、李子等。

沙果原產(chǎn)于我國黃河流域，在遼寧、河北、內(nèi)蒙古、黑龍江、山東、吉林、河南、山西、陜西等省份廣泛種植，可以在春、秋季節(jié)進(jìn)行種植，這時(shí)的成活率是最高的，這種水果比較適合種植在向陽的山坡地或者是平原地區(qū)，9月份開始陸續(xù)上市。

沙果哪個(gè)月份最好吃

沙果并不是一年四季都有的水果，因?yàn)樯彻谋４鏁r(shí)間并不能太長(zhǎng)，所以只能在成熟上市的時(shí)候吃得到，沙果在10月份左右的時(shí)候是最好吃的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是沙果大批量上市的時(shí)候。

熟了的沙果的口感酸酸甜甜的，剛摘下來的時(shí)候酸味比較濃，口感很脆，等放一段時(shí)間果肉就會(huì)變得沙沙的，能用勺子刮下來吃，特別適合用來加工沙果酒，還可以用來制作零食、果脯，果丹皮、山楂卷里面就有添加沙果。

沙果是很古老的一種水果，在古代就被人們視為佳果，不少本草書籍中都有提到它。而且沙果的營養(yǎng)也很豐富，尤其是維生素、磷、鉀等元素含量高，適量食用有益于身體健康。

沙果果味酸澀而收斂，具有良好的攝精、止瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療佳品，此外，對(duì)于白蟲、蛔蟲等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小兒疥瘡等癥患者更適宜食用；沙果澀斂，忌多食；此外，脾弱氣虛者也要忌食。