★★★

速食營(yíng)養(yǎng)早餐有哪些這5款速食早餐簡(jiǎn)單美味又方便

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員753號(hào) 上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

如今的的生活節(jié)奏快，對(duì)于上班族的我們來(lái)說，早餐更多是”應(yīng)付式”，甚至還有很多人一直沒有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。早上吃好早餐對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)攝入、健康狀況和工作或?qū)W習(xí)效率是至關(guān)重要的。這次maigoo小編來(lái)推薦5款簡(jiǎn)單美味又方便速食早餐，只需幾分鐘，一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐便可以完成，再也不用擔(dān)心時(shí)間趕而吃不上早餐啦~

麥片

標(biāo)題

PART ONE

麥片中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等微量元素，可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力。且麥片屬于低熱量食品，食后易引起飽感，長(zhǎng)期食用具有減肥功效。即時(shí)麥片只需要熱水或者加熱3分鐘就可以了，非常適合趕時(shí)間的上班人士。

推薦品牌： 西麥、桂格、卡樂比、【麥片十大品牌>>】

推薦指數(shù)：★★★★★

西麥燕麥片陽(yáng)光早餐燕麥片奶香味燕麥片700克

￥24.9
評(píng)論：300w+

西麥自營(yíng)旗艦店
桂格早餐醇香系列燕麥片牛奶早餐麥片不含反式脂肪酸 540g

￥22.4
評(píng)論：200w+

桂格自營(yíng)旗艦店
2店

桂格自營(yíng)旗艦店 ￥22.4

桂格自營(yíng)旗艦店 ￥22.4
卡樂比七日營(yíng)養(yǎng)早餐水果燕麥片減少糖味禮盒裝日本進(jìn)口食品

￥42.9
評(píng)論：50w+

卡樂比自營(yíng)旗艦店

加載更多 查看產(chǎn)品 查看網(wǎng)店

速凍食品

標(biāo)題

PART ONE

有很多的食物大家平時(shí)有時(shí)間的時(shí)候可以多做一點(diǎn)，然后凍起來(lái)，或者maigoo小編建議可以嘗試一下速凍食品的早餐，放在微波爐熱一下就好，在你刷牙洗臉的那幾分鐘，早餐就做好了，還是很方便的。特別適合早上起不來(lái)做早飯的媽媽，或者是上班族，趕時(shí)間的人。

推薦品牌： 思念、三全、巴比babi等【速凍食品十大品牌>>】

推薦指數(shù)：★★★★★

三全新品速凍水餃兒童水餃鱈魚海苔水餃

￥22.9
評(píng)論：100w+

三全食品自營(yíng)旗艦店
思念放心油條900g/20只早餐油條面點(diǎn)生鮮速凍食品

￥29.9
評(píng)論：200w+

思念食品自營(yíng)旗艦店
灣仔碼頭冷凍速食黑芝麻香糯湯圓香糯甜潤(rùn)

￥28.9
評(píng)論：200w+

灣仔碼頭自營(yíng)旗艦店

加載更多 查看產(chǎn)品 查看網(wǎng)店

面包

標(biāo)題

PART ONE

面包，吐司，華夫餅等都是許多打工人的早餐首選，非常省事和方便攜帶，各種口味的面包應(yīng)有盡有，還可以葷素搭配，當(dāng)然，也可以自己在家制作搭配材料，前天晚上煎好的雞胸肉/牛肉，再加雞蛋、青菜，也非常方便。清晨咬上一口，滿滿活力去上班！

推薦品牌： 桃李面包、達(dá)利園、曼可頓、【面包十大品牌>>】【吐司十大品牌>>】【華夫餅十大品牌>>】

推薦指數(shù)：★★★★★

面包
吐司
華夫餅

- 桃李面包巧克力味酵母面包600g整箱裝休閑零食早餐點(diǎn)心營(yíng)養(yǎng)餐飽腹
  
  ￥28.9
  評(píng)論：10w+
  
  桃李旗艦店
- 達(dá)利園法式小面包香奶味400G 早餐糕點(diǎn)
  
  ￥10.8
  評(píng)論：200w+
  
  達(dá)利園自營(yíng)旗艦店
- 盼盼手撕棒面包奶香手撕面包夾心棒休閑零食夜宵魔法棒營(yíng)養(yǎng)早餐代餐手撕棒700g
  
  ￥19.9
  評(píng)論：5w+
  
  盼盼旗艦店
  2店
  
  盼盼旗艦店 ￥19.9
  
  盼盼旗艦店 ￥17.9
加載更多 查看產(chǎn)品 查看網(wǎng)店
- 桃李黃油厚切吐司面包巧克力味營(yíng)養(yǎng)早餐零食點(diǎn)心速食切片整箱520g
  
  ￥35
  評(píng)論：20w+
  
  桃李自營(yíng)旗艦店
- 達(dá)利園美焙辰湯熟原味全麥吐司面包切片面包營(yíng)養(yǎng)早餐食品吐司零食 400g 全麥吐司
  
  ￥9.9
  評(píng)論：2000
  
  達(dá)利園食品旗艦店
- 盼盼巖燒乳酪吐司面包早餐面包糕點(diǎn) 休閑零食點(diǎn)心辦公室下午茶
  
  ￥16.9
  評(píng)論：5w+
  
  盼盼旗艦店
加載更多 查看產(chǎn)品 查看網(wǎng)店
- 丹夫華夫餅禮盒 408g無(wú)蔗糖味食品面包餅干蛋糕下午茶點(diǎn)心中老年孕婦消化零食早餐草綠色
  
  ￥29.9
  評(píng)論：2000
  
  丹夫官方旗艦店
- 回頭客雞蛋糕點(diǎn)心小面包干好吃營(yíng)養(yǎng)早餐代餐食品休閑特產(chǎn)零食
  
  ￥16.9
  評(píng)論：2w+
  
  回頭客旗艦店
- 卡爾頓生巧爆漿華夫餅巧克力味整箱430g 面包蛋糕早餐休閑零食下午茶點(diǎn)心
  
  ￥19.9
  評(píng)論：10w+
  
  卡爾頓自營(yíng)旗艦店
加載更多 查看產(chǎn)品 查看網(wǎng)店

八寶粥

標(biāo)題

PART ONE

現(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，趕不上吃飯或者肚子餓的時(shí)候，很多人會(huì)選擇購(gòu)買罐裝八寶粥食用。八寶粥營(yíng)養(yǎng)豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素?！鞍藢氈唷辈捎玫脑铣舜竺谆蚺疵淄?，還添加小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用在食物中的典型應(yīng)用。

推薦品牌： 銀鷺Yinlu、娃哈哈、達(dá)利園【八寶粥十大品牌>>】

推薦指數(shù)：★★★★★

銀鷺早餐方便速食粥桂圓蓮子八寶粥六連包360g*6*4

￥78
評(píng)論：100w+

銀鷺自營(yíng)旗艦店
娃哈哈八寶粥哇哈哈桂圓蓮子五谷營(yíng)養(yǎng)早餐清甜不膩方便速食粥整箱裝桂圓蓮子八寶粥280g*12罐

￥51.5
評(píng)論：10w+

娃哈哈官方旗艦店
達(dá)利園又一餐紅豆薏仁八寶粥方便速食早餐粥罐頭360g*12罐禮盒

￥34.9
評(píng)論：100w+

達(dá)利園自營(yíng)旗艦店

加載更多 查看產(chǎn)品 查看網(wǎng)店

芝麻糊

標(biāo)題

PART ONE

黑芝麻糊含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、芝麻素等營(yíng)養(yǎng)元素，可以起到保健養(yǎng)顏、護(hù)膚美膚的作用。做法也非常簡(jiǎn)單，只需要溫開水沖調(diào)均勻即可食用。還可以根據(jù)個(gè)人的口味喜好，用適量熱牛奶或熱果汁、蜂蜜等飲料沖調(diào)。營(yíng)養(yǎng)均衡，早餐泡上一碗，簡(jiǎn)單又方便。

推薦品牌： 南方黑芝麻、五谷磨房、燕之坊等【芝麻糊十大品牌>>】

推薦指數(shù)：★★★★★

南方黑芝麻核桃黑芝麻糊600g 五谷粉健身代餐

￥22.9
評(píng)論：200w+

南方自營(yíng)旗艦店
五谷磨房黑之養(yǎng)黑芝麻糊大黑罐600g 核桃芝麻黑豆粉五谷雜糧早餐代餐粉

￥66.9
評(píng)論：200w+

五谷磨房自營(yíng)旗艦店
燕之坊黑八寶系列黑豆?jié){粉黑芝麻糊兒童孕婦老人營(yíng)養(yǎng)早餐核桃粉320g

￥21.9
評(píng)論：10w+

燕之坊自營(yíng)旗艦店

加載更多 查看產(chǎn)品 查看網(wǎng)店

精選營(yíng)養(yǎng)早餐品牌網(wǎng)店推薦

速凍食品
面包
芝麻糊

- - 三全食品自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 85206
  進(jìn)店逛逛
- - 思念食品自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 83788
  進(jìn)店逛逛
- - 灣仔碼頭自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 82606
  進(jìn)店逛逛
- - 海欣食品旗艦店
  - 推薦指數(shù) 80793
  進(jìn)店逛逛
- - 廣州酒家旗艦店
  - 推薦指數(shù) 79664
  進(jìn)店逛逛
- - 正大食品自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 77388
  進(jìn)店逛逛
- - 必品閣自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 75839
  進(jìn)店逛逛
- - 海霸王食品旗艦店
  - 推薦指數(shù) 73909
  進(jìn)店逛逛
- - 千味央廚食品旗艦店
  - 推薦指數(shù) 73411
  進(jìn)店逛逛
- - 桂冠食品自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 72024
  進(jìn)店逛逛
加載更多
- - 桃李自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 85480
  進(jìn)店逛逛
- - 達(dá)利園自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 84079
  進(jìn)店逛逛
- - 盼盼旗艦店
  - 推薦指數(shù) 82264
  進(jìn)店逛逛
- - Bimbo賓堡旗艦店
  - 推薦指數(shù) 80757
  進(jìn)店逛逛
- - 曼可頓自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 79544
  進(jìn)店逛逛
- - Garden嘉頓自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 77346
  進(jìn)店逛逛
- - 豪士旗艦店
  - 推薦指數(shù) 76376
  進(jìn)店逛逛
- - 卡爾頓自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 75152
  進(jìn)店逛逛
- - 泓一食品旗艦店
  - 推薦指數(shù) 73471
  進(jìn)店逛逛
- - 樂錦記官方旗艦店
  - 推薦指數(shù) 71323
  進(jìn)店逛逛
加載更多
- - 南方自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 85575
  進(jìn)店逛逛
- - 五谷磨房旗艦店
  - 推薦指數(shù) 84084
  進(jìn)店逛逛
- - 燕之坊自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 82670
  進(jìn)店逛逛
- - 老金磨方旗艦店
  - 推薦指數(shù) 80771
  進(jìn)店逛逛
- - 維維豆奶自營(yíng)旗艦店
  - 推薦指數(shù) 79495
  進(jìn)店逛逛
- - 黑牛旗艦店
  - 推薦指數(shù) 76532
  進(jìn)店逛逛
- - 馬玉山食品旗艦店
  - 推薦指數(shù) 76181
  進(jìn)店逛逛
- - 智力食品旗艦店
  - 推薦指數(shù) 73223
  進(jìn)店逛逛
- - Seamild西麥旗艦店
  - 推薦指數(shù) 72619
  進(jìn)店逛逛
- - Soyspring冰泉旗艦店
  - 推薦指數(shù) 71892
  進(jìn)店逛逛
加載更多

相關(guān)精彩文章推薦

標(biāo)題

PART ONE

麥片和燕麥片哪個(gè)好燕麥片和麥片的區(qū)別別再買錯(cuò)了！

麥片和燕麥片一樣嗎？答案是“NO”!麥片是以多種谷類為原料加工而成的，而燕麥片是燕麥粒軋制而成，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大不相同。那么如何區(qū)分燕麥片...

MAIGOO原創(chuàng) 麥片

4.4w+ 1551

早餐谷物食品哪些好吃四大營(yíng)養(yǎng)又美味的谷物早餐推薦

早餐的重要性自不必多說，但比起我們常吃的的由精細(xì)米面制成的包子、粉面類早餐，谷物類早餐保留了更多營(yíng)養(yǎng)，吃起來(lái)更健康。可粗糧早餐有哪些？早餐谷...

MAIGOO原創(chuàng) 谷物早餐

1773 29

不同人群吃什么豆類好男女老幼食用豆類有講究

豆類食物營(yíng)養(yǎng)蛋白含量豐富，多吃豆類對(duì)身體好處多多。不過，豆類品種眾多且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同，適宜人群也有所差別。那么，不同人群吃什么豆類好呢？其實(shí)，...

MAIGOO原創(chuàng) 豆類

1058 26

五谷雜糧吃什么好？各種常見雜糧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大揭秘

吃多了山珍肉禽，不妨在日常飲食中加入適當(dāng)?shù)奈骞入s糧，不僅可以均衡營(yíng)養(yǎng)，更是對(duì)身體有著諸多益處?？晌骞入s糧吃什么好？不同雜糧有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？像...

MAIGOO原創(chuàng) 五谷雜糧

643 19

標(biāo)簽： 面包購(gòu)物清單速凍食品糕點(diǎn) 食品選購(gòu)

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評(píng)論

速食選購(gòu) 面包 ★★★

1974 8

十大受歡迎的自熱米飯口味 10款速食米飯性價(jià)比排名

自熱米飯是大規(guī)模生產(chǎn)的主食食品，由主食大米、佐餐菜料、調(diào)味料組成，那么自熱米飯哪種好吃？常見的有菌菇牛肉飯、黃燜雞塊飯、廣味香腸飯、臺(tái)式鹵肉飯、魚香肉絲飯、筍尖嫩牛飯、回鍋肉飯、川式臘肉飯、梅菜扣肉飯、外婆菜炒蛋飯，一起來(lái)看看MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大速食米飯必吃口味吧。

自熱米飯口味 ★★★

392

十大受歡迎的自熱火鍋口味 10種好吃的自煮火鍋盤點(diǎn)

自熱火鍋是一種方便速食品，由于底料和食材的差異，擁有不同的口味，那么哪種自熱火鍋?zhàn)詈贸裕縈aiGoo網(wǎng)小編整理了十種好吃的自熱火鍋推薦，包括番茄小酥肉味、麻辣嫩牛味、脆爽牛肚味、什錦素食味、辣鹵鳳爪味、胡椒豬肚雞味、香辣肉丸味、毛血旺味、六菜一腸味、鴛鴦火鍋味，一起看看網(wǎng)上很火的小火鍋吧。

自熱火鍋口味 ★★★

600

北海道面包的制作方法兩種北海道面包的做法介紹

吃了這么久的面包你可曾聽說過北海道面包？北海道面包是一種以材料高筋面粉、低筋面粉、奶粉組成的食物。由于味道香醇濃郁，因此深受人們的喜愛。那么你知道如何制作北海道面包嗎？先準(zhǔn)備好材料，糖、鮮奶、奶油、酵母、雞蛋等，然后揉面發(fā)酵，完成后放入烤箱烘烤即可。接下來(lái)就和小編一起看下相關(guān)介紹吧。

面包面食

1071 40

老式面包如何制作？掌握下面方法你也能做出美味面包！

老式面包，是面包剛剛興起時(shí)的產(chǎn)品，隨著時(shí)代的發(fā)展面包種類層出不窮，非常之多，但老式面包并沒有被社會(huì)淘汰，反而成了許多人記憶中最為美好的味道，簡(jiǎn)單、幸福。那么如何制作老式面包呢？首先當(dāng)然是準(zhǔn)備酵頭了，你需要高筋粉110克、低粉50克、酵母3克、水125克，然后將酵頭中的原料手筷子混勻，蓋上保鮮膜，放溫暖處發(fā)至膨脹后回落，內(nèi)部呈蜂窩狀...下面一起來(lái)看詳細(xì)步驟吧。

面包面食

817 29