阿華田是什么

阿華田來自歐洲國家瑞士，它是一種著名的飲料，它含有多種營養(yǎng)成分：大麥麥芽、牛奶和雞蛋。近些年來，成分中多了少量可可粉，但是阿華田的基本宗旨依然是堅(jiān)持使用未經(jīng)加工的自然原料。100年來被銷售于世界各地，銷售量不減當(dāng)年。在瑞士等國家，阿華田作為一種健康和運(yùn)動營養(yǎng)飲料伴隨著一代又一代人的成長。

阿華田熱量高嗎

每100克阿華田的總卡路里等于397大卡，是屬于低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸的飲品，減肥期間不建議食用。

阿華田怎么樣做最好吃

第一種：傳統(tǒng)沖泡

這種方法很簡單、根據(jù)個人喜好加水就可以了。現(xiàn)在袋裝阿華田貌似有一種可以用冷水沖泡、口味也相當(dāng)好，大家在夏天還可以加入冰塊、味道很爽口。放入牛奶的話，就會很絲滑，如果不愛沖泡的朋友、直接買盒裝阿華田，就現(xiàn)成喝、營養(yǎng)比例和口味都很好，還有口味的選擇。

第二種：干吃

很多小孩子都喜歡這么吃，阿華田在中國市場也推出了一種“機(jī)智豆”干阿華田，可以直接吃。如果干吃粉的話、可能會有點(diǎn)甜膩，實(shí)在想嘗試的朋友，本人有一種方法：把阿華田粉末放在一個盤子里，均勻加入少量水，再用保鮮膜包住盤子，放進(jìn)冰箱，過兩天拿出來，就會變成“阿華田餅”。

第三種：阿華田燉蛋

愛吃甜食的朋友如果吃不慣燉蛋的咸味，可以做的時候放適量的阿華田（沖泡好的），不建議放太多，根據(jù)自己口味而定，吃的時候就不僅有蛋香，還有阿華田的小麥甜香，十分獨(dú)特可口的燉蛋，大可以試一試。

第四種：阿華田之海苔椰蓉餅

椰蓉50g、雞蛋一個、海苔3片、面粉350g、水200ml、油1勺，再加阿華田100g。把椰蓉、面粉、海苔、水、阿華田、雞蛋全部和成面團(tuán)。把面團(tuán)用桿面棒搟成簿餅。最后在烤盤上刷一層油，然后把簿餅放在烤盤上，放入烤箱中，烤15分鐘就可以啦。