哪些生活習(xí)慣會導(dǎo)致不孕不育

1、常用洗滌劑。洗滌劑是生活中的必備品，但是經(jīng)常使用洗滌劑的人會導(dǎo)致不孕不育，這主要是因為在使用洗滌劑的時候，其中的化學(xué)物質(zhì)會通過人體的皮膚滲入體內(nèi)，會影響到身體里受精卵的發(fā)育。

2、不當(dāng)飲食。不良的飲食習(xí)慣會造成人體的激素分泌失調(diào)、缺乏營養(yǎng)，身體免疫力也會因此下降，從而引發(fā)不孕不育。

3、精神壓抑。減少不孕不育的發(fā)生，夫婦雙方都應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)，因為長時間處于緊張壓力的心態(tài)會使卵巢或睪丸的生殖功能發(fā)生障礙。

4、精神憂郁及過度疲勞?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多人下班都會過度疲勞，精神也萎靡不振，從而性功能和生精功能也會發(fā)生障礙。

5、過頻的熱水浴。睪丸是男性生產(chǎn)精子的重要器官，睪丸的最佳溫度會比體溫低1度，如果出現(xiàn)睪丸高溫會影響產(chǎn)生精子的質(zhì)量。

6、穿緊身褲。男性應(yīng)該避免穿緊身牛仔褲，牛仔褲太緊會使睪丸的溫度升高，從而引發(fā)男性不育。

7、煙酒刺激。酒精和香煙中的尼古丁都會影響人體激素分泌，在一定的程度上還有殺精的作用。

8、性生活不當(dāng)。性生活過頻、性生活不規(guī)律或經(jīng)常中斷性交，會影響精液的成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度等，從而導(dǎo)致男性不育。

9、長跑。長跑雖然是鍛煉身體的健康運動，但是跑步過度 可能影響女性體內(nèi)激素的正常分泌，從而使生理周期紊亂，導(dǎo)致無法受孕。

10、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。影響男性生殖器官的功能，還會加重慢性炎癥，從而影響男性生育能力。

不孕不育夫婦生活習(xí)慣上應(yīng)注意哪些

1、保持一個積極樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)慕o自己解壓。

2、避免不良生活與環(huán)境因素。戒煙戒酒，避免做高溫作業(yè)，經(jīng)常鍛煉，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。動物的內(nèi)臟有利于性激素的合成，患者可以多食用動物的肝臟，做到營養(yǎng)均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。

女性不孕的原因

1、盆腔因素：約占不孕不育癥病因的35%，包括：

（1）輸卵管異常、慢性輸卵管炎引起傘端閉鎖，或輸卵管黏膜破壞，使輸卵管完全阻塞或積水導(dǎo)致不孕；

（2）盆腔粘連盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、結(jié)核性盆腔炎等均可引起局部或廣泛的疏松或致密粘連，造成盆腔和輸卵管功能和結(jié)構(gòu)的破壞；

（3）子宮內(nèi)膜異位癥的典型癥狀為盆腔痛和不孕，多由盆腔和子宮腔免疫機制紊亂導(dǎo)致排卵及輸卵管功能、受精、黃體生成和子宮內(nèi)膜接受性多個環(huán)節(jié)多妊娠產(chǎn)生影響；

（4）子宮內(nèi)膜病變，以子宮內(nèi)膜炎癥、粘連、息肉等多見；

（5）子宮肌瘤，包括黏膜下子宮肌瘤、體積較大影響宮腔形態(tài)的肌壁間肌瘤可對妊娠產(chǎn)生影響；

（6）生殖器腫瘤，與不孕的關(guān)系并不確定，有內(nèi)分泌功能的卵巢腫瘤造成的持續(xù)無排卵可影響妊娠；

（6）生殖道發(fā)育畸形，包括子宮畸形、先天性輸卵管發(fā)育異常等，可能引起不孕和流產(chǎn)。

2、排卵障礙：占25%-35%。主要原因有：

（1）持續(xù)性無排卵；

（2）多囊卵巢綜合癥；

（3）卵巢早衰、卵巢功能減退；

（4）先天性性腺發(fā)育不良；

（5）低促性腺激素性性腺功能不良；

（6）高催乳素血癥；

（7）黃素化卵泡不破裂綜合征等。

需要注意的是，有些排卵障礙的病因是持久存在的，有的則是動態(tài)變化的，不能作為唯一的、絕對的和持久的病因進行界定。對月經(jīng)周期紊亂、年齡≥35歲、卵巢竇卵泡計數(shù)持續(xù)減少、長期不明原因不孕的夫婦，需要首先考慮排卵障礙的病因。

男性不育的原因

主要是生精障礙和輸精障礙。

1、精液異常：性功能正常，先天后后天原因所致精液異常，表現(xiàn)為無精、弱精、少精、精子發(fā)育停滯、畸精癥等。

2、性功能異常：外生殖器發(fā)育不良或勃起障礙、不射精、逆行射精等，使精子不能正常射入陰道內(nèi)，均可造成男性不育。

3、免疫因素：在男性生殖道免疫屏障被破壞的條件下，精子、精漿在體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使射出的精子產(chǎn)生凝集而不能穿過宮頸黏液。

不明原因不孕：屬于男女雙方均可能同時存在的不孕因素。約占不孕病因的10%-20%，是一種生育力低下的狀態(tài)，可能的病因包括免疫因素、潛在的卵母細(xì)胞、卵子質(zhì)量異常、受精障礙、隱性輸卵管因素、植入失敗、遺傳缺陷等因素，但應(yīng)用目前的檢測手段無法確診。

不孕不育的征兆

1、月經(jīng)異常

女性不孕最初會反映在月經(jīng)上。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常，如月經(jīng)推后或提前、經(jīng)量突然變多或減少、經(jīng)期伴有明顯的腹痛或不適，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，都需要十分注意。

2、乳房變化

非哺乳期乳房出現(xiàn)一些乳汁溢出，或乳房腫痛，尤其在月經(jīng)期間，腫痛情況更加明顯，乳房輕按會出現(xiàn)明顯的腫塊。

3、陰道分泌異常

白帶異常，比如白帶過多、有異味、色澤異常、白帶中有血絲，陰道還會出現(xiàn)騷癢、疼痛。這很有可能是陰道或附件出現(xiàn)了炎癥。

4、小腹疼痛、墜脹

慢性盆腔炎患者往往是小腹、腰骶部隱痛綿綿不絕，一旦疲勞、過性生活或來月經(jīng)就癥狀加重，影響工作、休息和夫妻性生活。因為長期忍受折磨，患者甚至可能產(chǎn)生精神癥狀。

5、肥胖

肥胖可改變雌激素的代謝途徑，這樣生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動，也就不能誘發(fā)排卵，月經(jīng)則可能稀少、淋漓或量多。