春季徒步需應(yīng)對多變天氣與融雪。著裝采用洋蔥式分層：內(nèi)層排汗，中層保暖（抓絨或薄羽絨），外層防風(fēng)防雨沖鋒衣。下身建議速干褲。鞋子需防水徒步鞋，應(yīng)對濕滑泥濘與殘雪。務(wù)必?cái)y帶保暖帽、手套及備用襪子。此外，登山杖可增強(qiáng)濕滑路面的穩(wěn)定性，太陽鏡與防曬霜亦不可少，以應(yīng)對逐漸增強(qiáng)的紫外線。

夏季徒步衣物首選速干透氣長袖衣褲，避免曬傷與刮擦。佩戴寬檐帽、太陽鏡，并勤涂高指數(shù)防曬霜。確保飲水充足，配合電解質(zhì)補(bǔ)充劑。背包內(nèi)備足輕便雨衣應(yīng)對突降雷雨，并攜帶驅(qū)蚊液與基礎(chǔ)急救藥品。選擇透氣性好的低幫或中幫徒步鞋，搭配吸濕排汗的徒步襪。

秋季氣候干爽但溫差極大。徒步著裝需靈活分層，通常內(nèi)層排汗加外層防風(fēng)夾克或沖鋒衣即可，高海拔或早晚需備好薄羽絨服。景色雖好，但需警惕落葉覆蓋下的濕滑路徑，鞋子的防滑性至關(guān)重要。天色暗得早，maigoo編輯提醒務(wù)必提前準(zhǔn)備頭燈。秋季空氣干燥，需攜帶比夏季更多的飲水，并使用潤膚露防止皮膚皸裂。

冬季徒步內(nèi)層美利奴羊毛排汗，中層羽絨或厚抓絨保暖，外層為防風(fēng)防水硬殼沖鋒衣褲。頭部、手部、足部需重點(diǎn)防護(hù)，配備羊毛帽、防水手套、加厚羊毛襪及防水防滑的絕緣徒步靴。必須攜帶雪套、冰爪（應(yīng)對冰雪路面）及高熱量路餐。攜帶暖寶寶確保電子設(shè)備電池在低溫下能正常工作。