雨水時節(jié)氣溫回升、降水漸增，冰雪消融化作綿綿細雨滋養(yǎng)大地，萬物漸次蘇醒。這一節(jié)氣藏著養(yǎng)生的智慧、流傳的風俗忌諱，亦有踏春賞雨的愜意景致。詩詞里的雨意更添韻致，讓我們一同解鎖雨水的多元韻味。

立春是中國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一?！傲ⅰ笔恰伴_始”的意思，從這一天開始，春季已經(jīng)來了，春暖花開萬物復(fù)蘇，到處都是生機勃勃的景象。自古以來留下了不少關(guān)于立春的古詩詞和諺語，下面為大家搜集了其中一些，供大家賞析。

24節(jié)氣分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。二十四節(jié)氣反應(yīng)了季節(jié)氣候的變化，養(yǎng)生也要順勢而行。那么二十四節(jié)氣如何養(yǎng)生？下面一起來了解一下24節(jié)氣起居、飲食、運動、情緒等養(yǎng)生知識。

立春，代表著春季的開始，也是新一年農(nóng)事與生活節(jié)律的起點。立春時節(jié)乍暖還寒，陽氣漸生但寒氣未消。立春養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)陽氣生發(fā)、疏肝健脾、防風御寒。下面介紹立春節(jié)氣養(yǎng)生、風俗、旅游，立春詩詞文案等。

夏季節(jié)氣怎么養(yǎng)生？夏天的節(jié)氣有立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑這六個。夏季是陽氣最盛的季節(jié)，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，酷暑蒸灼，人易感到困倦煩躁和悶熱不安，要注意養(yǎng)心。“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之，因此，清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵。下面，就來看看夏季節(jié)氣養(yǎng)生寶典吧。