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1、按膚質選顆粒：干性、敏感肌務必選擇砂糖、燕麥、霍霍巴酯等圓潤細膩的植物/合成顆粒。油性、粗糙肌膚可選用海鹽、堅果殼等稍硬顆粒，但同樣應避免棱角尖銳者。面部磨砂顆粒必須比身體磨砂更細。 

2、看膏體與配方：優(yōu)質磨砂膏應顆粒懸浮均勻，且含有保濕基底（如精油、果油、甘油）。這能確保在去角質的同時不干燥。避免選擇顆粒沉底、純皂基或含大量刺激香精、酒精的產品。 

3、分區(qū)域使用，明確需求：身體與面部磨砂膏不可混用。身體可關注去雞皮、提亮等功效（如含果酸、煙酰胺）；面部則首選有舒緩修護成分的溫和型。痘痘發(fā)炎期、皮膚破損時均應暫停使用。