三七是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健品，在選購三七時(shí)很多朋友都搞不清三七幾個(gè)頭是什么意思，三七的頭數(shù)就是指三七的大小，500g三七有多少頭（個(gè)）。三七越大個(gè)，三七的頭數(shù)越少，種植的時(shí)間越長，越好些。曬干后的三七一般20頭左右算是較大的，自己食用，沒有必要一定要用最大個(gè)、頭數(shù)最少的，食用30頭、40頭三七就行，性價(jià)比最高。而且看三七的好壞，不是單看三七的大小于頭數(shù)，還要看三七的產(chǎn)地、外觀等。

三七是一種中藥材，具有祛斑美容的功效。我們可以把三七粉、牛奶或者是蜂蜜做成面膜來敷到臉上來祛斑，也可以喝直接內(nèi)服，祛斑的效果都是非常明顯的。那么，三七粉具體的祛斑方法及步驟是什么呢？一起來了解一下吧！

田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。三七有“止血神藥”之稱，散瘀血，止血而不留瘀，對(duì)出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強(qiáng)的止血作用，對(duì)不同動(dòng)物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。田七我們常見的有三七根，三七粉等，其實(shí)新鮮田七也是可以吃的，新鮮田七有很多種吃法，新鮮田七葉可以涼拌，還可以做田七蠔香海蟹、土豆絲熗田七等，都非常美味又營養(yǎng)。下面為大家詳細(xì)介紹田七的功效與作用及食用方法。

服用過三七片的朋友可能都知道三七片對(duì)于改善心腦血管的功效很好，三七是一種名貴藥村，是具有獨(dú)特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。常食田七，不僅對(duì)冠心病、心絞痛有顯著療效，而且對(duì)冠心病、心絞痛有預(yù)防功能。無病的人服用后可起預(yù)防冠心病和滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。由于三七片有一定的依賴性，因此，老年人可以長期服用，但年輕人不可長期服用，如果沒有心血管疾病，長期服用壞處大于好處。