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水是人類(lèi)賴以生存發(fā)展的不可缺少的最重要的物質(zhì)資源之一，是生命的源泉。人對(duì)水的需要僅次于氧氣，人如果不攝入某一種維生素或礦物質(zhì)，也許還能繼續(xù)活幾周或帶病活上若干年，但人如果沒(méi)有水，卻只能活幾天。下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來(lái)看看人們常喝的十類(lèi)飲用水排行榜吧！
我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的礦泉水，主要指的是飲用天然礦泉水。飲用天然礦泉水指的是從地下深處自然涌出的或經(jīng)鉆井采集的，含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素或其他成分，在一定區(qū)域未受污染并采取預(yù)防措施避免污染的水；在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)指標(biāo)在天然周期波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。但是，不建議長(zhǎng)期飲用礦泉水，礦泉水中的礦物質(zhì)含量比較多，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的礦物質(zhì)攝入過(guò)量，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。 詳細(xì)>>
純凈水是經(jīng)過(guò)過(guò)濾、消毒等處理的自來(lái)水或井水，其水質(zhì)清亮、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)細(xì)菌、無(wú)病毒等有害物質(zhì)，是當(dāng)前市場(chǎng)上最常見(jiàn)的飲用水類(lèi)型之一。純凈水主要特點(diǎn)就是干凈、無(wú)污染，是家庭、工業(yè)、商業(yè)等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用的水源。但是，處理過(guò)程中會(huì)去除一些礦物質(zhì)和微量元素，因此長(zhǎng)期飲用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面影響。比如，缺乏人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，而這些物質(zhì)對(duì)于人體的健康至關(guān)重要，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)讓人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降等問(wèn)題。 詳細(xì)>>
電解質(zhì)水是指含有鈉離子、鉀離子、鈣離子等多種電解質(zhì)的液體，常見(jiàn)于各種功能性飲料。正常情況下，人體每天通過(guò)喝水、進(jìn)食可以獲得機(jī)體代謝所需的水分和電解質(zhì)等物質(zhì)，不需要額外補(bǔ)充。但在劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗后，身體內(nèi)的水分和電解質(zhì)會(huì)大量流失，可能會(huì)導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡，飲用適量的電解質(zhì)水可以補(bǔ)充人體流失的水分和電解質(zhì)，避免脫水情況的發(fā)生。買(mǎi)_購(gòu)網(wǎng)小編溫馨提醒，在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的情況下大量喝運(yùn)動(dòng)飲料，可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，非專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員不建議長(zhǎng)期大量飲用。 詳細(xì)>>
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，屬于弱堿性水，蘇打水有天然的，也有通過(guò)人工利用機(jī)器或者用蘇打泡騰片等化成溶液形成的，在醫(yī)學(xué)方面可以用來(lái)消毒殺菌。如果胃酸分泌比較多，可以喝些蘇打水，能夠中和胃酸，這樣有利于養(yǎng)胃，可以放在包子、饅頭里食用；蘇打水有抗氧化的作用，平時(shí)可以用檸檬泡蘇打水喝，除了能防止皮膚老化之外還能增進(jìn)食欲。需要注意的是，人工合成的蘇打水含有較多的鈉，長(zhǎng)期飲用可能對(duì)糖尿病和腎病患者不利。 詳細(xì)>>
桶裝水是指用大型凈水設(shè)備處理過(guò)的飲用水，然后裝入桶中，由專(zhuān)業(yè)的送水公司或自家的飲水機(jī)提供飲用。桶裝水一般分為礦泉水、純凈水和凈水三種類(lèi)型，其中礦泉水是從地下深處涌出的天然水源中獲取的，含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)人體健康有好處純。純凈水則是用蒸餾或反滲透等方法處理后得到的，其中不含有任何雜質(zhì)和礦物質(zhì)，有些人認(rèn)為長(zhǎng)期飲用純凈水可能會(huì)缺乏礦物質(zhì)。凈水則是用凈水設(shè)備處理后的自來(lái)水，其主要特點(diǎn)是價(jià)格便宜，適合大量使用。 詳細(xì)>>
氣泡水是一種含有二氧化碳的飲料，通常具有清新的口感、細(xì)膩的氣泡，并可以有不同的水果口味。氣泡水是通過(guò)在高壓下將二氧化碳?xì)怏w打入水中制成的，因此含有碳酸，當(dāng)人們飲用時(shí)，碳酸會(huì)使舌頭產(chǎn)生酥麻感。氣泡水通常含有礦物質(zhì)，如鈉，這可以增添其風(fēng)味。此外，氣泡水具有一定的健康益處，如可以幫助調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，對(duì)抑制食欲和阻斷糖類(lèi)與脂肪的吸收有一定作用，因此受到一些年輕人的喜愛(ài)。 詳細(xì)>>
蒸餾水是一種通過(guò)蒸餾過(guò)程制備的水。這個(gè)過(guò)程包括將普通水加熱至沸騰，產(chǎn)生蒸汽，然后利用冷凝器將蒸汽冷凝回液態(tài)。這個(gè)過(guò)程可以去除水中的多種離子（如鈣、鐵、氯、錳、氟等）和一些微生物，因此蒸餾水是相對(duì)純凈的。蒸餾水常用于醫(yī)藥行業(yè)、化學(xué)實(shí)驗(yàn)，以及一些需要使用純凈水的機(jī)器和電器中。ma_igoo小編溫馨提醒，雖然蒸餾水非常純凈，但它并不適合長(zhǎng)期飲用，因?yàn)檫^(guò)度飲用可能會(huì)導(dǎo)致礦物質(zhì)缺乏，如鎂和鈣。 詳細(xì)>>
弱堿性水，也被稱(chēng)為弱堿水或蘇打水，其pH值通常在7.0~8.5之間。這種水可以天然形成，也可以通過(guò)機(jī)器制作或使用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片等方式制得。弱堿性水的主要化學(xué)成分是碳酸氫鈉，學(xué)名為小蘇打，它在人們的日常生活中很常見(jiàn)，弱堿性水對(duì)身體有多種益處。首先，它有助于身體代謝，對(duì)降血糖和降血脂有積極的影響。其次，喝弱堿性水可以保護(hù)胃黏膜。然而，需要注意的是，并非所有人都適合飲用弱堿性水，因此在選擇飲用水時(shí)，應(yīng)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和健康狀況進(jìn)行考慮。
山泉水是來(lái)自于山脈深處的一種天然水源。它是經(jīng)由泉眼或者巖石裂縫中的地下水流從地下涌出的。山泉水通常含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)過(guò)自然過(guò)濾和凈化，成為了純凈健康的飲用水。因?yàn)樯饺莫?dú)特性，它受到許多人的青睞和喜愛(ài)。無(wú)論是來(lái)自城市還是農(nóng)村地區(qū)，人們都愿意花費(fèi)時(shí)間和精力去尋找和享用這種寶貴的水源，山泉水也是很多人旅行或度假的目的地之一。他們相信，呼吸新鮮的山間空氣、欣賞美麗的山景并且飲用新鮮的山泉水都能夠帶來(lái)身心的放松和恢復(fù)。
冰川水其實(shí)是冰川融水滲入地下，經(jīng)地巖、地磁、地?zé)?、高壓等作用，滲透、過(guò)濾、礦化，以泉涌方式而出的天然礦泉水，地球上的冰川水占了所有淡水資源的97.8%，雖然非常豐富，但是它都是存在于極端環(huán)境中，比如南北極以及極高的山峰上，這對(duì)于開(kāi)采人員來(lái)說(shuō)是非常困難的。冰川水具有獨(dú)特的特性，如弱堿、低鈉、低礦化度等，并且富含人體所需的多種有益礦物質(zhì)和微量元素，這些特點(diǎn)對(duì)維持人體酸堿平衡和營(yíng)養(yǎng)平衡非常重要，冰川水珍稀且有益于健康。
農(nóng)夫山泉
怡寶
百歲山
娃哈哈
依云
康師傅
屈臣氏
昆侖山
今麥郎
5100西藏冰川
農(nóng)夫山泉自營(yíng)旗艦店
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
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飲食健康