寶寶鬧情緒如何安撫

1、找原因

想要安撫寶寶的情緒，爸爸媽媽首先要保持冷靜，弄清楚寶寶不高興的原因。除了身體不舒服的情況，寶寶鬧情緒的原因一般都是情感上沒有得到重視、沒有稱心如意等等，只要粑粑麻麻用心觀察就能知道咯！

2、帶寶寶到安靜的地方轉(zhuǎn)換心情

遇到寶寶哭鬧、發(fā)脾氣，爸爸媽媽不妨帶寶寶到安靜的地方散散步，如公園的草地、住宅區(qū)的小樹林。安靜的環(huán)境會使寶寶感到舒適，情緒也會慢慢平靜下來。遠(yuǎn)離嘈雜，對寶寶的身心健康是有好處的。

3、轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

寶寶鬧情緒時，爸爸媽媽可以先“冷處理”，讓寶寶冷靜一下，也可以考慮讓寶寶做些別的事情，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，遠(yuǎn)離壞脾氣。等寶寶情緒穩(wěn)定后再和寶寶講道理，告訴寶寶亂發(fā)脾氣是不能解決問題的。

4、讓寶寶聽音樂

輕松舒適的音樂能夠起到很好的安撫作用。播放輕柔的音樂或者輕輕哼唱，可以很好地安撫寶寶的情緒。

5、讓孩子感受到被愛

有時候，小孩鬧脾氣，只是想要得到更多關(guān)愛。說到管教孩子，克制你對他的愛絕不是個好方法。無論如何，都要讓孩子知道，不管發(fā)生什么事，你都愛他。別在孩子發(fā)脾氣時痛斥他，或是說“我對你很失望"。即使孩子的行為令你失望，也要對他說“我愛你"。

6、在適當(dāng)?shù)臅r候談一談

孩子發(fā)完脾氣后，和他談一談發(fā)生過的事。詢問他沮喪的原因，不要痛斥或指責(zé)他。清楚地解釋你的看法。即使孩子的行為令你心煩，也不要把他或她當(dāng)成敵人來對待。

抱一抱他，溫柔親切地說話，即便在解釋為何我們不能總是稱心如愿的時候，也要保持這樣的語調(diào)。

7、讓孩子學(xué)會暫停沖動

“沖動是魔鬼”，我們很多人都深有體會，當(dāng)人在情緒而非理智操控的情況下，無論大人還是孩子，往往會做出匪夷所思的事情。

在情緒激烈的時候，我們要讓孩子學(xué)會從潛意識做主掌控的“沖動反應(yīng)”狀態(tài)，進(jìn)入到意識做主掌控的“理性回應(yīng)”狀態(tài)。只有在意識主宰的情況下，人才有辦法去做新的選擇，才能夠有效地去解決情緒問題。

8、用心傾聽孩子的心聲

孩子隨著年齡的增長，喜、怒、哀、怨情緒也隨之表現(xiàn)，家長應(yīng)該冷靜地面對孩子的情緒反應(yīng)，尊重孩子也有表達(dá)情緒的權(quán)利，忠實地了解孩子情緒背后所要表達(dá)的信息，這些觀念建立后，再引導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)表達(dá)處理情緒的方法，將有助于幫助孩子安撫情緒。

此外，平時應(yīng)隨時教育孩子，讓他能正視自己生氣的原因，并學(xué)習(xí)適度地發(fā)泄。而在孩子有良好表現(xiàn)時，不要忘記給予獎勵與肯定，多贊美孩子良好的行為，幫助他減少鬧情緒的行為模式，少用金錢或物質(zhì)作為獎勵的方式。