孕婦吃什么敗火
1、金銀花茶、泡決明子茶、菊花枸杞茶等
建議準媽媽多喝開水，在水中放三四十顆金銀花茶，對寶寶沒影響，又能降火。也可以泡決明子茶、菊花枸杞茶等茶飲，以及夏枯草黃豆煲豬橫脷、芹菜炒百合等，對降肝火有一定的幫助。青橄欖泡茶對降火也很有幫助。
2、苦瓜及其他苦味食物
適當地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“祛火”的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“祛火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱降火。而石斛、玉竹等食材都有不錯的健脾降肝火的功效。
3、梨
孕婦上火后可以多吃一些梨，因為梨本身就有去火的功效。而且它還可以潤喉降壓，清心潤肺，止咳生津，清熱利尿，鎮(zhèn)咳祛痰，是準媽媽去火的一道佳品。也可以將梨煮沸之后加入少許鹽，然后將梨和湯全部吃完，可以起到很好的降火效果。
4、柚子
柚子酸酸甜甜的，很多人都愛吃，其實柚子還具有降火的功效，非常適合準媽媽食用。因為柚子它不僅可以緩解上火的癥狀，而且還可以幫助準媽媽治療感冒，緩解咽喉部的疼痛，對于有高血壓的準媽媽來說特別適合食用。
孕婦預防上火注意事項
1、平時要注重不吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃熱性佐料，這些東西都容易引起上火。每天還可吃一兩根黃瓜，也可以輔助降火。
2、體質為熱性的孕婦，本就內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易“火上澆油”，嚴重的也許會導致“見紅”、腹痛等先兆流產和早產的癥狀。因此，在食用大熱食物前應認清自己的體質，不能盲目進補。
3、如果癥狀未能改善，應到醫(yī)院就診，切不可自己隨意服用清熱瀉火的藥物，以免用藥不當或用量不當，反而對胎兒造成傷害。
