魚(yú)肝油和維生素d一樣嗎

維生素D不是魚(yú)肝油。魚(yú)肝油是維生素AD制劑，同時(shí)含有A和D。單純的維生素D，不是魚(yú)肝油，也就是含有維生素D的制劑。但是兩者有共同的特點(diǎn)，都可以給人體補(bǔ)充維生素D。魚(yú)肝油同時(shí)還能給人體補(bǔ)充A，A加Ｄ合一起應(yīng)用有的時(shí)候，不能過(guò)多的量。因?yàn)锳也容易中毒，引起些不良反應(yīng)。所以究竟是吃魚(yú)肝油好還是維生素D好，這一定要遵醫(yī)囑。

魚(yú)肝油和維生素d可以一起吃嗎

答案是可以一起吃，也可以不一起吃。

如果兩者的含量超過(guò)需要量，這種情況下絕對(duì)是不可以一起吃的，最重要的是要看孩子的維生素d的缺乏量，如果是為了滿(mǎn)足生理需求量，兩者是不可以同時(shí)吃的，但是可以交替使用，而且最重要的也要看一下魚(yú)肝油中維生素d的含量。

如果，寶寶有維生素d的缺乏表現(xiàn)，需要治療量，而魚(yú)肝油中維生素d無(wú)法滿(mǎn)足寶寶的需求，可以和維生素d一起服，兩者共同服用來(lái)滿(mǎn)足他的需求，達(dá)到一個(gè)治療量，一般預(yù)防量是四百到八百單位，治療量可能要高一些，甚至800到1600，所以具體的情況，具體的分析，可以一起吃，但必要的情況下，又不可以一起吃。

魚(yú)肝油的適用人群有哪些

1、用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

2、母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的嬰兒。

對(duì)于新生兒，魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好？一般醫(yī)生都會(huì)建議寶寶出生半個(gè)月后開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油，開(kāi)始每天一滴，然后逐步增加，最多不超過(guò)五滴。早產(chǎn)兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周開(kāi)始添加魚(yú)肝油，每天5滴，一個(gè)月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶(hù)外活動(dòng)日益增多，維生素D的主要來(lái)源變?yōu)橥ㄟ^(guò)太陽(yáng)照射自身合成，就不必再吃魚(yú)肝油了。健康狀況特別好的寶寶，1歲半以后停食魚(yú)肝油也不會(huì)影響身體發(fā)育。此外，魚(yú)肝油補(bǔ)充跟季節(jié)也有關(guān)系，冬天光照不足，就應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)充，夏天日照充足，皮膚接觸陽(yáng)光多，就可以暫停補(bǔ)充魚(yú)肝油。目前市面上的魚(yú)肝油制劑很多，根據(jù)維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長(zhǎng)最好選擇3:1型的給寶寶服食。

3、輔食中沒(méi)有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

4、足不出戶(hù)少曬太陽(yáng)者。

5、過(guò)敏性鼻炎患者。鱈魚(yú)肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

6、孕產(chǎn)婦使用。魚(yú)肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進(jìn)胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健。