一、清火寶和益生菌哪個好

1、幫助消化選益生菌

如果小孩出現(xiàn)消化不良、食欲不好、便秘的情況，可以選擇用益生菌。因為益生菌是幫助小孩增加體內(nèi)的菌種，來幫助小孩增強腸胃環(huán)境，提高免疫力、幫助消化。清火寶是含有中草藥的一款保健品，雖然里面也含有幫助提高腸胃環(huán)境的成分，但里面還含有金銀花、菊花、山楂這類中草藥，雖然可以治療小孩消化不良，但是安全性沒有益生菌高。

2、需要下火用清火寶

如果小孩出現(xiàn)上火的癥狀可以選擇使用清火寶，像小孩喝奶粉導(dǎo)致上火引起小孩上火，尿黃、尿騷、大便干結(jié)的情況可以使用清火寶。這是因為清火寶含有菊花、金銀花有著清熱解毒的功效，但是要注意1個月以內(nèi)的孩子是不能服用清火寶的。

3、長期用的副作用

藥用益生菌以及清火寶最好都不要長期使用，長期使用都是有一定的副作用的。像益生菌長期使用，會破壞寶寶自己體內(nèi)的益生菌種群，所以最好不要長期使用益生菌。清火寶中的金銀花和菊花都是寒性藥材，長期使用會給寶寶的腸胃帶來一定的負擔，可能會引起小孩脾胃失常，導(dǎo)致嘔吐以及腹瀉。

二、清火寶和七星茶哪個好

清火寶用于嬰幼兒生腸期腸胃發(fā)育不成熟引起的上火，七星茶祛風，消食，定精，用于小兒傷風咳嗽及夜睡不良。如果是胃火及時服用，哪個都可以。但是肺火大的話，服用七星茶。

針對小上火還可以用其他辦法，可以給孩子喝綠豆粥，綠豆性微寒，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁，心煩意亂的寶寶最為適宜。多給孩子吃水果如柚子，梨，性寒微酸，特點是能清咽潤肺，咽干而痛的寶寶極適宜。

清火寶的主要功效是清心火，清胃火，清腸火。由于天氣和環(huán)境的因素，很容易導(dǎo)致寶寶心火大，主要表現(xiàn)在寶寶情緒不好，易哭鬧，可以用清火寶清心火。

如果寶寶食用的都是高熱量高蛋白的食物，容易導(dǎo)致寶寶胃火過盛，可以用清火寶清胃火。寶寶吃東西不易消化，是因為寶寶有腸火，清火寶可以清腸火，促進腸蠕動。清火寶屬于中藥制劑，沒有副作用，可以兌水或者兌奶粉里給寶寶服用。