一、眼窩凹陷的原因

1、熬夜當(dāng)數(shù)罪魁禍?zhǔn)琢耍捎诂F(xiàn)在外界壓力逐步增大，很多白天做不完的事情都要晚上來完成，給原本就處于亞健康的身體帶來很多影響。

2、晚間睡覺前喝太多水，睡前喝太多的水，很容易產(chǎn)生眼袋，而眼窩凹陷形成的原因很大一部分都是由于眼袋引起的。

3、身體過瘦的人更容易眼窩凹陷，太瘦的人，臉上脂肪少就會(huì)出現(xiàn)眼窩凹陷，臉頰凹陷整個(gè)人都會(huì)顯得憔悴。

4、遺傳因素：天生的上眼瞼脂肪較少，二十來歲就有眼瞼脂肪萎縮的變化

5、年齡增長：由于年齡的不斷增長，眼窩的肌膚開始逐漸衰老，眼窩皮下脂肪層開始變薄，眼窩肌膚細(xì)胞開始萎縮和老化。

二、三種類型的眼窩凹陷

1、雙眼皮失敗型凹陷：做雙眼皮手術(shù)失敗，如歐式雙眼皮去除脂肪過多、三角眼、雙眼皮太寬、多層、凹陷明顯、粘連很寬、多皺褶、曲線不均勻。

2、衰老型凹陷：隨年齡增長出現(xiàn)的上眼皮軟組織流失。

3、其他原因造成的凹陷：先天性或割雙眼皮多年后出現(xiàn)凹陷。

三、眼窩凹陷怎么辦

1、化妝修飾

首先化妝也是可以修飾的?？偨Y(jié)一下感覺其實(shí)豐眼窩的也不是很多，而且是各有利弊，所以要選擇適合自己的方式。

2、補(bǔ)充睡眠

其次抑制眼窩凹陷惡化那么必須保證充足的睡眠、良好的生活習(xí)慣（對著電腦、書等且要適當(dāng)）、保持情緒穩(wěn)定（避免流淚、傷心的情緒發(fā)生），讓身體、眼睛得到良好的休息，這樣眼窩凹陷的情況就能得到良好的抑制。

3、運(yùn)動(dòng)飲食

最后眼部運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合，眼窩凹陷說明眼睛的細(xì)胞損傷嚴(yán)重，組織中有很多自由基一類的有害物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細(xì)胞血液，而且還能去除有害物質(zhì)；在這個(gè)基礎(chǔ)之上食用一些維生素E、C營養(yǎng)物質(zhì)以很好緩解。

4、手術(shù)填充

自體脂肪眼部凹陷填充術(shù)主要分為以下幾個(gè)步驟：

①先標(biāo)出凹陷的范圍及脂肪供區(qū)的抽吸范圍；

②據(jù)據(jù)面部凹陷的大小，確定抽吸范圍的在小及抽吸量的多少；

③脂肪供區(qū)采用局部浸潤麻醉，利用5ml注射器，在注射器里吸入1ml生理鹽水鹽水，用16號注射器針頭抽吸；

④抽吸區(qū)邊緣小切口長(1mm-2mm)，針頭通過切口刺入皮后，將注射器抽成負(fù)壓并維持；

⑤捏起皮膚，在皮下脂肪層來回抽拉，這時(shí)注射器內(nèi)可吸入淡紅黃色的血脂粒，一般可吸出3ml-5ml血脂；

⑥利用生理鹽水通過注射器反復(fù)沖洗，洗除血液細(xì)胞，使注射器內(nèi)存留較純凈淡黃色脂肪粒；

⑦用另一注射器同上進(jìn)行抽吸，用數(shù)支注射器抽吸，直到估計(jì)脂肪粒夠量；

⑧面部凹陷邊緣選擇較隱匿處切口(1mm-2mm)，針頭通過切口刺入皮下，將脂肪粒通過切口刺入皮下，均勻注射入內(nèi)，注射量應(yīng)超過需要填充量的50%左右。

⑨用5/0絲線縫合切口。