一、迷你橢圓機有用嗎

迷你橢圓機從運動原理來看與普通橢圓機大同小異，不過由于迷你橢圓機的體積甚至不到普通橢圓機的十分之一，但卻擁有極好的運動效果，所以“迷你橢圓機”的叫法可謂名符其實。

二、迷你橢圓機的優(yōu)缺點

優(yōu)點

1、體積小、重量輕，便攜、省空間。60厘米左右的寬度，30厘米的高度，與牛高馬大的普通橢圓機相比自然可以節(jié)省許多空間。另外，10公斤左右的重量幾乎只相當(dāng)于普通橢圓機的飛輪重量，搬運起來輕松很多。

2、隨時隨地的運動。因為體積小、運動幅度小，所以無論是看書、聊天還是工作的時候，都可以在腳下踩一個迷你橢圓機。

3、價格低。入門級的普通橢圓機大概也要1500百元以上的價格，而高品質(zhì)的迷你橢圓機售價大概只有800元左右。

4、結(jié)構(gòu)簡單，容易維護。由于承載力與機械結(jié)構(gòu)方面的原因，迷你橢圓機在機械磨損問題方面要好很多，比起普通橢圓機更易保養(yǎng)維護。

5、不用接電源。大多數(shù)磁控普通橢圓機都需要外接電源，而迷你橢圓機則完全使用巧妙的機械摩擦設(shè)計產(chǎn)生運動阻力，舍棄了外接電源設(shè)計。

缺點

1、運動效果比普通橢圓機還是差一些。飛輪小、步幅窄、運動幅度小。運動強度方面仍然不比大飛輪的普通橢圓機，運動效果方面也會因為抬腿高度、步幅等方面的問題略有差別。

2、穩(wěn)定性。雖然迷你橢圓機的重心更低、更穩(wěn)當(dāng)，但因為體積變小、落地棟梁也相對更短小一些，在穩(wěn)定性方面不比普通橢圓機。

3、多功能方面的缺失。由于體積方面的限制，類似于音樂播放、風(fēng)扇、心率測試、大儀表盤顯示等方面的功能自然會有缺失（雖然都是些雞肋的功能）。