一、松花粉是什么樹(shù)的粉

松花粉是一種中藥，是松科植物馬尾松（Pinus massoniana Lamb）、油松（Pinus tabuli formis Carr）或同屬數(shù)種植物的干燥花粉，屬于藥食同源的花粉，為淡黃色粉末，體輕，易飛揚(yáng)，手捻有滑潤(rùn)感，氣微，味淡。

二、松花粉有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

松花粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值眾多，它就像是一個(gè)天然的微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，含有200多種營(yíng)養(yǎng)元素，包括：

1、20多種氨基酸，其中有八大人體必需氨基酸。

三、松花粉的功效與作用

松花粉味甘，性溫，歸脾經(jīng)、肝經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為其有祛風(fēng)益氣、收濕、止血的功效，主治頭旋眩暈、中虛胃疼、久痢、諸瘡濕爛、創(chuàng)傷出血等病癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，松花粉的功效作用主要有：

1、抗疲勞

松花粉能抵抗疲勞，對(duì)易于疲勞的中老年人或從事強(qiáng)體力勞動(dòng)工作者十分有益。

2、延緩衰老

松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)速度，具有延緩衰老的作用。

3、美容

松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝、延緩皮膚細(xì)胞衰老、增加皮膚彈性、使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。

4、健胃

松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。

5、護(hù)肝

松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。

6、保護(hù)心血管

松花粉能強(qiáng)化新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺，動(dòng)員替代性排泄，改善心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。例如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體；黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇；各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。

7、防治便秘

松花粉內(nèi)含多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)便秘有一定的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因?yàn)?a href="http://m.sxjsjnjc.com/maigoo/8516shf_index.html" target="_blank">松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會(huì)有立即的改善。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用。