松花粉有副作用嗎

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，松花粉本身沒(méi)有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關(guān)產(chǎn)品，都是可以放心使用的，只是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，對(duì)同樣的食物會(huì)出現(xiàn)各種不同的反應(yīng)。

因?yàn)樗苫ǚ凼腔ǚ垲?lèi)物質(zhì)，多以像對(duì)花粉類(lèi)物質(zhì)過(guò)敏的人群就應(yīng)該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)后再正常食用；還有的人在食用了松花粉后會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因?yàn)椴煌说捏w質(zhì)不一樣，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么只能是停止食用松花粉。但是以上這幾種由松花粉的副作用引起的食物中毒傷害事件只是個(gè)例，不是普遍現(xiàn)象。

松花粉的副作用

任何食品吃多了都有副作用，松花粉是一種有保健作用的功能性食品，根據(jù)需要服用就可以了。如果你一味的服用松花粉來(lái)達(dá)到它的效果而自己亂用的話，不僅不會(huì)沒(méi)有效果，而且還會(huì)對(duì)你的身體起到相反的作用，而這個(gè)相反的作用也就是我們所說(shuō)的副作用，那么我們?nèi)绻眠^(guò)量會(huì)出現(xiàn)什么副影響呢？下面我們就來(lái)了解一番吧！

1、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用松花粉會(huì)造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他絕大多數(shù)保健品所含的全部營(yíng)養(yǎng)，包括維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗，松花粉被我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱(chēng)之為“上帝賜給人類(lèi)的保健珍品”被世界稱(chēng)為全球保健品的“終極通道”。但是，我們要知道，如果長(zhǎng)時(shí)間把粉涂到臉上，不進(jìn)行清洗的話，松花粉會(huì)造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發(fā)展。

2、過(guò)度使用松花粉對(duì)皮膚疾患有消極影響

未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無(wú)刺激、無(wú)過(guò)敏等副作用；對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。但是，如果過(guò)量使用的話，松花粉的效果就會(huì)呈現(xiàn)正態(tài)分布效果，向消極方向發(fā)展，因而，使用松花粉的時(shí)候是適量。

3、大量使用松花粉可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難

松花粉不可以過(guò)量食用，不然會(huì)引起呼吸困難，尤其在把松花粉敷臉上的時(shí)候更要注意，敷在臉上最容易松花粉進(jìn)入呼吸道系統(tǒng)，所以就容易出現(xiàn)呼吸困難。另外對(duì)花粉有過(guò)敏史的朋友尤其要注意。

4、松花粉吃多了會(huì)上火

松花粉是提高免疫力的保健品，少量長(zhǎng)期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類(lèi)提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃即可。切忌長(zhǎng)期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了就會(huì)出大問(wèn)題了。吃多了會(huì)上火，要根據(jù)自身情況按量食用。

什么病不能吃松花粉

1、花粉過(guò)敏者。

2、想要減肥的人，花粉多含有雌激素，多吃可是人變胖。

3、懷孕的女士最好不要吃。

服用松花粉禁忌

吃松花粉可迅速大量的補(bǔ)充身體所缺營(yíng)養(yǎng)，對(duì)這類(lèi)疾病當(dāng)然有很好的效果，但是注意以下事項(xiàng)：

1、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過(guò)40度。

2、空腹食用效果較好；注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。

3、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開(kāi)，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開(kāi)蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營(yíng)養(yǎng)成分被氧化。

4、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。

5、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異。

6、對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日，對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日，待癥狀消失后再改保健量。

7、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過(guò)后的人要從小劑量開(kāi)始，逐漸適應(yīng)。