一、成人奶粉是什么

成人奶粉就是專門為成人設(shè)計的，以補充營養(yǎng)的奶制品。因為身體發(fā)育不同原因，成人奶粉的配方與嬰兒奶粉會稍有不同。

二、成人奶粉和嬰兒奶粉的區(qū)別

1、口感方面

我們國內(nèi)包括國際上普遍性嬰兒配方奶是完全向母乳研究的方向發(fā)展，因此嬰幼兒奶粉口感方面更偏向于母乳的味道：有腥味！好淡！不甜！成人喝嬰幼兒奶粉在口感方面會非常的不適應(yīng)，而專門的成人奶粉口感偏甜且溫和，更符合成年人的口味。

2、配方方面

嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養(yǎng)來源，營養(yǎng)也是無可厚非的相當豐富全面。嬰兒配方奶粉根據(jù)不同生長時期嬰幼兒的營養(yǎng)需要進行設(shè)計的，以奶粉、乳清粉、大豆、乳糖等為主要原料，加入適量的維生素和礦物質(zhì)以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)加工后制成的粉狀食品。

成人喝了嬰兒配方奶粉，會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養(yǎng)需求的不對等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質(zhì)含量約是鮮奶的1/3，而乳糖含量非常高。嬰兒的主要能量來源自乳糖，腸胃對乳糖的消化能力也是極強的，對蛋白質(zhì)的消化能力偏弱。而成人卻恰恰相反，對乳糖的消化能力遠不及嬰兒，需要補充的主要是蛋白質(zhì)和維生素等，因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉，不僅營養(yǎng)吸取不到位，還會造成乳糖的“消化不良”，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。

三、成人喝什么奶粉好

市面上出售的成人奶粉多種多樣，功能各不相同，有專為女性奶粉，中老年奶粉等，究竟成人喝什么奶粉好呢?

成年人喝什么奶應(yīng)該根據(jù)自身情況而定，最好根據(jù)自身需要來選擇合適的產(chǎn)品。例如脫脂型的奶粉一般適合身體肥胖的人或者是容易變胖的人選用，經(jīng)過脫脂，減少了奶粉里的脂肪含量；而全脂型的就是比較適合體型較瘦的人，需要通過喝奶吸收里面的營養(yǎng)成分。

年輕人和中年人可以喝全脂奶粉，因為年輕人長身體、多運動、消耗大；老年人適合喝脫脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。