吵架

夫妻之間適當(dāng)吵架能夠使得雙方心理上得到安慰、發(fā)泄，雖然從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)具有一定益處，但在生活里，吵架是夫妻感情絆腳石。吵架后的傷害，相信經(jīng)歷過(guò)的人都能明白其中的疼痛。有資料顯示近年來(lái)，夫妻過(guò)年吵架率高達(dá)25%，節(jié)后，離婚率也呈增長(zhǎng)。夫妻之間要學(xué)會(huì)將“交流”集中到生活里的平凡瑣事，努力建立親密關(guān)系，安靜的溝通比吵架更有效。

冷戰(zhàn)

夫妻感情絆腳石“冷暴力”最可怕最傷人，會(huì)讓一件小事被無(wú)限放大，彼此產(chǎn)生隔閡。其實(shí)在MAIgoo小編看來(lái)，在婚姻中，不管兩個(gè)人的關(guān)系變得多么糟糕，都仍有好轉(zhuǎn)的可能，只要你對(duì)自己多點(diǎn)反省，對(duì)對(duì)方多點(diǎn)理解、包容。同時(shí)要學(xué)會(huì)修復(fù)情感，比如用一種充滿(mǎn)愛(ài)意的語(yǔ)調(diào)表達(dá)、發(fā)表積極的言論、道歉或表明理解對(duì)方的立場(chǎng)、一起做一個(gè)有趣而放松的活動(dòng)。

出軌

中國(guó)人民大學(xué)性社會(huì)學(xué)研究所所長(zhǎng)潘綏銘的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2000年男性出軌率11.8%，15年后男性出軌率已達(dá)到34.8%，而女性也達(dá)到13.3%。在正常婚姻生活里，長(zhǎng)期與他人通奸、非法同居，揮霍夫妻共同財(cái)產(chǎn)、包養(yǎng)小三等出軌行為，都是無(wú)法容忍的夫妻傷感情的事。沒(méi)有人能接受另一半的背叛，一旦對(duì)方做出了這種事，不管有多舍不得，這段感情都會(huì)結(jié)束。

猜疑

兩個(gè)人結(jié)婚后，最重要的是什么呢？當(dāng)然就是信任了，如果連最起碼的信任都沒(méi)有，兩個(gè)人之間一定會(huì)出問(wèn)題。夫妻之間如何才能建立起信任？夫妻相處之道首先要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)對(duì)方，愛(ài)是和諧的緣起，也是和諧的總綱。其次要尊重對(duì)方，坦誠(chéng)相待，同時(shí)也要給彼此留出空間，女人應(yīng)該尊重男人需要獨(dú)處空間的意愿，男人也應(yīng)該理解女人渴望被了解與安全感的需要。

家暴

據(jù)MAIGOO網(wǎng)編輯了解，我國(guó)家暴發(fā)生率達(dá)30%左右，每年有60%的女性因?yàn)榧冶┒詺?，?0%的女性因家暴致死。而面對(duì)家暴，女性平均被虐待35次才選擇報(bào)警。老話(huà)說(shuō)“家暴只有零次和無(wú)數(shù)次”，揮向你的鐵拳不僅打碎了夫妻感情，也斷送了婚姻生活、甚至對(duì)方的生命。面對(duì)家暴，過(guò)度的恐懼和過(guò)度的“心胸寬廣”，都是不可取的。

長(zhǎng)期分居

長(zhǎng)期分居亦是夫妻感情絆腳石，是容易導(dǎo)致夫妻傷感情的事。大多數(shù)長(zhǎng)期分居的夫妻在生活中，由于情感上的疏離，加上意識(shí)形態(tài)上的差異，即使相處的時(shí)間很短，也不能和諧相處。家庭問(wèn)題、情感問(wèn)題、思想問(wèn)題都會(huì)使雙方都在意識(shí)上產(chǎn)生缺失，在情感上和身體上感到厭倦，隨著時(shí)間的推移，夫妻間的感情會(huì)越來(lái)越淡薄，甚至逐漸消失，情況嚴(yán)重的，最后走向離婚。

輕言離婚

如何維護(hù)夫妻感情？對(duì)婚姻永恒的堅(jiān)定信念，會(huì)影響你對(duì)配偶的態(tài)度，會(huì)影響你處理兩人之間差異和矛盾的方式，以及你對(duì)二人共同未來(lái)的期待。而“輕言離婚”，是非常敏感的詞，容易撕裂夫妻間的感情紐帶，激化家庭矛盾。特別是在爭(zhēng)吵的時(shí)候說(shuō)離婚，由于沖動(dòng)，難免會(huì)做出錯(cuò)誤的選擇。對(duì)中年夫妻而言，這也是最忌諱的問(wèn)題，上有老、下有小，生活壓力大，會(huì)覺(jué)得誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)都能活，干脆離了算了。

離家出走

“甩門(mén)而出”是很多人吵完架后的“招牌”動(dòng)作，尤其是結(jié)婚不久的新人們。女的回娘家，男的出去喝酒等“出走”行為，都不利于解決問(wèn)題，而且在法律上，夫妻一方離家出走，可視為感情破裂，可以起訴離婚。夫妻相處之道首先要經(jīng)常談心，做出過(guò)激行為的人最容易受傷；能夠經(jīng)常交流的夫妻，心里的距離是很近的，因?yàn)槟銈兌寄茏哌M(jìn)彼此的心房，能傾聽(tīng)到對(duì)方的心聲。

性生活不協(xié)調(diào)

如何維護(hù)夫妻感情？性是生活的調(diào)劑品，通過(guò)靈與肉的結(jié)合，能增進(jìn)夫妻的感情。美國(guó)有一位專(zhuān)門(mén)承辦離婚案件的律師統(tǒng)計(jì)過(guò)，90%的離婚原因，源自床上性生活的不和諧。當(dāng)遇到性生活障礙時(shí)，要學(xué)會(huì)改善：調(diào)節(jié)生理，拋棄談“性”色變的觀念，正確看待性知識(shí)，了解男女存在的“性”別差異，照顧對(duì)方的需要。夫妻間要學(xué)會(huì)彼此坦誠(chéng)溝通，彼此尊重，這是性生活愉悅的前提。

夫妻關(guān)系不平等

曾經(jīng)有一句話(huà)是這么說(shuō)的：愛(ài)情是平等的，不平等別談愛(ài)情?；橐鲋挟?dāng)然也是這個(gè)道理，夫妻相處之道首先需要對(duì)等的夫妻關(guān)系。夫妻是最親密的關(guān)系，夫妻都是家庭的主人?；橐鲋姓l(shuí)主外誰(shuí)主內(nèi)沒(méi)關(guān)系，不管責(zé)任怎么分配，都要以家庭為重心。當(dāng)夫妻一方總是壓制另一方的時(shí)候，或是當(dāng)夫妻一方總是太強(qiáng)勢(shì)的時(shí)候，那個(gè)弱勢(shì)的人會(huì)很委屈。兔子急了都會(huì)咬人，何況是一個(gè)人。

研究聲明：本榜單中，MaiGoo編輯主要從日常生活的角度出發(fā)，依據(jù)婚姻心理學(xué)（研究在戀愛(ài)、結(jié)婚、婚后、離婚、再婚等過(guò)程中人的心理活動(dòng)規(guī)律）、兩性心理學(xué)（研究?jī)尚栽谏?、心理、行為等方面的差異，以及兩性相處的理論和技巧等），并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)上多對(duì)夫妻的生活經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了一些普遍存在的問(wèn)題。榜單僅供參考，如有疑問(wèn)，歡迎在末尾評(píng)論/交流。