一、桑葉茶屬于寒性還是熱性

桑葉茶是涼性的，有清肺潤燥的功效，寒涼體質(zhì)的患者不可飲用。

桑葉為中藥材，味甘、苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)，因此桑葉茶是涼性的?；颊唢嬘?a href="http://m.sxjsjnjc.com/maigoo/6623syc_index.html" target="_blank">桑葉茶可以起到清肺潤燥、疏散風(fēng)熱、清肝明目、平抑肝陽的作用，對(duì)于風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽、燥熱咳嗽、溫病初起、肝陽眩暈、目赤昏花等癥狀可起到調(diào)理作用。

桑葉茶還可以涼血止血，對(duì)于血熱妄行導(dǎo)致的嘔血、衄血、咯血也可以起到緩解作用。由于桑葉茶屬?zèng)鲂?，因此不可長期大量飲用桑葉茶，以免造成胃寒的癥狀。體質(zhì)寒涼的患者也不可飲用，以免服用后使寒涼加重，對(duì)患者身體造成危害，引發(fā)多種疾病。

二、桑葉茶搭配什么才不會(huì)太寒涼

桑葉茶一般搭配生姜、大棗等食物；陳皮、肉桂等藥物才不會(huì)太寒。

生姜、大棗都是性溫?zé)岬氖澄?，適量服用具有健脾暖胃、調(diào)和脾胃的作用，與桑葉茶搭配，可以制約其寒涼之性，使桑葉茶不會(huì)太寒涼；陳皮，味辛、苦，性溫；具有理氣健脾，燥濕化痰的作用。肉桂味辛、甘，性大熱；具有補(bǔ)火助陽、散寒止痛、溫通經(jīng)脈、引火歸元的作用，由于陳皮、肉桂的性溫?zé)?，與桑葉茶搭配，可以制約其寒涼之性，使桑葉茶不會(huì)太寒涼。

三、桑葉茶經(jīng)期可以喝嗎

一般經(jīng)期女性可以適量飲用桑葉茶，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和月經(jīng)狀況來判斷是否適合。如果體質(zhì)偏寒或有宮寒癥狀的女性，建議避免或少量飲用。

經(jīng)期女性身體較為虛弱，抵抗力較差，如果過量飲用寒性的桑葉茶，可能會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，加重痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。因此，經(jīng)期女性在飲用桑葉茶時(shí)需要謹(jǐn)慎，控制飲用量，以免對(duì)身體造成不良影響。

在中醫(yī)養(yǎng)生理念中，經(jīng)期女性應(yīng)注重保暖，避免受寒，飲食上也應(yīng)以溫?zé)釣橹?，避免食用生冷、寒涼的食物。桑葉茶雖然具有一定的保健功效，但其寒性屬性可能并不適合所有經(jīng)期女性。特別是對(duì)于體質(zhì)偏寒、有宮寒癥狀的女性來說，飲用桑葉茶可能會(huì)加重體寒癥狀，不利于身體健康。

此外，中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)飲食的均衡和多樣化，經(jīng)期女性應(yīng)注重?cái)z入富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素的食物，以補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。同時(shí)還應(yīng)避免食用過于辛辣、刺激的食物，以免對(duì)身體造成刺激。