一、攀巖鞋是什么鞋

攀巖鞋是專門為攀巖運動設計制作的鞋子，一般用輕便、柔軟、粘貼性強的橡膠為底，以方便攀巖運動員在巖壁上更好的使用蹬踏等技術動作；邊緣的設計讓腳可以踩穩(wěn)很小的腳點；用橡膠包裹的踝部方便攀巖者可以在巖壁，尤其是負角巖壁上用腳跟做出“勾”的動作。攀巖鞋的設計旨在減少攀登難度，提高運動成績，并有效保護攀巖者的腳踝。

二、攀巖鞋和普通鞋的區(qū)別

1、設計差異

攀巖鞋的設計更專注于提供最好的抓地力和支撐力，以確保攀巖者可以牢固地站在巖石上。相比之下，普通鞋的設計更加注重舒適度和耐用性。

攀巖鞋的鞋底通常是非常硬的，以確保攀巖者內(nèi)外兼?zhèn)洌瑫r也為需攀爬崎嶇山路的攀巖者提供了保護。鞋面采用了纏繞式、鞋帶式、訂扣式等不同的設計，以確保穿戴者的腳部能夠固定在鞋里，并增加支撐力。

2、材料差異

攀巖鞋的制作材料通常是聚氨酯、天然橡膠、微纖維等，而普通鞋的制作材料通常包括皮革、布料、合成材料等。攀巖鞋的鞋底通常由天然橡膠制成，以確保最佳的摩擦和抓地力。

3、使用場景差異

攀巖鞋適用于攀巖、登山、遠足等戶外活動。這些活動需要穿戴者能夠在多變的地形條件下行走和攀爬，因此攀巖鞋的材質(zhì)和設計更加注重提供支撐和抓地力。

相反，普通鞋更適合日常生活和休閑活動，如散步、購物等。鞋子的材質(zhì)和設計更多地關注舒適度和時尚性。

三、攀巖鞋的種類

攀巖鞋分為：全能型、競技/抱石型、傳統(tǒng)型和女士/兒童專用型。

1、全能型

顧名思義，全能型攀巖鞋對各種類型的攀巖，都有廣泛的適用性。特別是對于第一次購買攀巖鞋的愛好者來說，一雙穿著舒適、價格適中、且多用途的攀巖鞋是最為恰當?shù)倪x擇。全能型的攀巖鞋用作攀爬野外多段線路時，即便是穿上一天，雙腳也不會變得疼痛難以忍受。通常來說，此類攀巖鞋鞋底設計的比較硬，當踩在很小的點上時候，給腿部肌肉尚不發(fā)達的初學者提供足夠的支撐和保護；另外，當把腳塞在裂縫里面的時候，較硬的底部設計也不會讓鞋子嚴重的變形，不會使腳擠的難受。除此之外，全能型攀巖鞋的腳掌部設計的很勻稱、寬松，穿的時候比較舒適。鞋帶一般會延伸至鞋腳趾的部位，跟部鞋幫也不會太緊繃。

2、競技、抱石型

競技/抱石類型的攀巖鞋，就如同汽車里面的法拉利和保時捷，是攀巖鞋中的精品，人們經(jīng)常可以在攀巖雜志的廣告插頁中看到她們。此類攀巖鞋不光有系帶式的，也有貼扣式和拖鞋式的設計，不管樣式如何，它們的最大特點在于不勻稱的前鞋掌設計，形狀很尖，這樣設計的好處在于可以使整個力量集中在腳的大拇指上。這類巖鞋有些款型的足弓部分設計的很彎曲，就是鞋底向腳趾方向彎曲，這樣設計的目地同樣是更好的將力量集中在大腳姆趾上。另外，相對而言這種攀巖鞋的鞋底更軟一些，這樣可以提高腳部對小巖點的敏感程度，讓攀巖者最大限度的踩在極小的支點之上。通常競技款的攀巖鞋由合成材料制成，即便是長時間穿著也不會變大、變松，依然緊緊的包在腳上，保持最佳的競技狀態(tài)。

3、傳統(tǒng)型

傳統(tǒng)型雖然與全能型的攀巖鞋有很多共同的特點，但是更趨向于硬底和勻稱的鞋前掌設計。因為很多的傳統(tǒng)攀登線路會涉及裂縫和多段攀登技術，往往要求適合傳統(tǒng)攀登的攀巖鞋能被穿上一天，不管您是在領攀線路，還是在保護您的伙伴。這類攀巖鞋的前掌設計的比較勻稱，可以很舒服的穿著；比較硬的鞋底設計，即便是塞在裂縫里面也不會覺得疼痛。有的還有加厚的鞋跟設計，必要時可以穿著攀巖鞋徒步一段距離。很多的傳統(tǒng)型攀巖鞋選用皮革的材料，這樣穿上一段時間后鞋會變得更加合腳、舒適。

4、女士兒童專用

男女的腳型差異很大，兒童與成年人之間的差異更大。為了更好的適應于女性和兒童攀巖愛好者的需求，各大攀巖鞋品牌都有專門的女士和兒童款的攀巖鞋款式。女款的攀巖鞋特點是：前腳掌比較寬，足跟部相對較窄，腳踝部的鞋幫設計的矮一些?？紤]到兒童的生長發(fā)育很快，兒童款攀巖鞋的調(diào)節(jié)性更好一些，另外穿著相對更寬松、舒適。女性愛好者如果想要更好的攀巖表現(xiàn)，可以參考一些專為女士設計的款型。