一、孕婦內(nèi)衣怎么選

1、全棉、寬帶的內(nèi)衣

懷孕后乳房為了哺乳的需要，乳房的尺寸會(huì)逐漸變大，平均增大5厘米，增重1.4千克。穿著舒適、支撐性好的內(nèi)衣很重要。選擇罩窩較深、底部有支撐的內(nèi)衣托住脹大的乳房，可防止乳房下垂。另外內(nèi)衣的兩條肩帶要寬一點(diǎn)，以防雙肩有緊繃感。好的孕婦內(nèi)衣應(yīng)該在后面有很多排可調(diào)的掛鉤，以適應(yīng)乳房的脹大。

懷孕期間穿有鋼絲的內(nèi)衣安全嗎？

還沒(méi)有任何確切的證據(jù)表明，在懷孕期間穿有鋼絲的內(nèi)衣是有害的，但是專家并不主張?jiān)趹言衅陂g購(gòu)買鋼絲胸罩，原因是因?yàn)榻┯驳匿摻z圈可能會(huì)干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙增大的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統(tǒng)，從而引起疼痛和不適，甚至有可能還會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。如果在懷孕期間穿著帶鋼絲的內(nèi)衣，一定要確保鋼絲圈不壓迫乳房的任何位置，而且不要穿著它睡覺(jué)。

2、能夠調(diào)整腰圍的內(nèi)褲

孕媽媽內(nèi)褲需依懷孕時(shí)期腹圍、臀圍大小的改變來(lái)選購(gòu)。前腹部分采用彈性材質(zhì)，隨懷孕不同階段的體型，自由伸縮變化，包容逐漸變大的腹部，并且能夠伸縮自如調(diào)整腰圍的鈕扣式內(nèi)褲在懷孕全期都適用。由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，所以常會(huì)覺(jué)得肚皮癢，加上孕媽媽陰道分泌物增多，所以在此非常時(shí)期，應(yīng)該選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)、觸感柔軟及保暖的純棉質(zhì)內(nèi)褲。純棉質(zhì)內(nèi)褲對(duì)皮膚無(wú)刺激，不會(huì)引發(fā)皮疹和癢疹，可減少孕媽媽的衛(wèi)生困擾。褲腰可覆蓋肚臍以上部分，包覆肚子，保護(hù)腹部，具有保暖效果的全棉內(nèi)褲也是比較好的選擇。

即使是懷孕初期，也不能妨礙血液循環(huán)。因此，孕媽媽不要選擇三角緊身內(nèi)褲、有收腹功能的內(nèi)褲和腰部、大腿根相對(duì)較緊的內(nèi)褲。

二、孕婦不宜穿化纖面料的內(nèi)衣褲

妊娠期由于代謝增強(qiáng)，皮脂腺分泌增多，孕婦應(yīng)選擇透氣，保暖，吸汗的全棉內(nèi)衣褲。

化纖面料內(nèi)衣褲與干燥的皮膚相摩擦，比其它面料更容易起靜電。一般人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是在黑夜里脫化纖面料衣物時(shí)，常常會(huì)聽(tīng)到噼噼啪啪的輕微聲響，同時(shí)衣物還會(huì)發(fā)出一道道細(xì)小的光，這就是靜電。靜電對(duì)妊娠不利。靜電可產(chǎn)生大量的靜電荷。靜電荷可以使人產(chǎn)生煩躁不安，失眠多夢(mèng)等癥狀。研究表明，胸罩或者內(nèi)衣化纖布中的化學(xué)纖維或者微小羊毛，可以通過(guò)乳頭進(jìn)入乳腺管，使乳腺管堵塞，從而影響產(chǎn)后乳汁的分泌，導(dǎo)致產(chǎn)后少乳或者無(wú)乳。因此，孕婦切忌貼身穿化纖內(nèi)衣褲。

三、哺乳期文胸選購(gòu)指南

1、罩杯的角度明顯上揚(yáng)而且有深度，應(yīng)是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。

2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開(kāi)的樣式，有利嬰兒哺乳。

3、罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個(gè)向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹制成的。

4、胸罩的肩帶方向應(yīng)垂直，而且要寬一些，這樣不會(huì)因豐滿的乳房造成肩部酸痛。

5、罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料制成，在號(hào)型的選擇上稍大點(diǎn)，這樣腋下及后背部就不會(huì)形成扎肉型的凹溝。

6、胸罩的顏色應(yīng)選擇本白色的，因?yàn)榧儼咨衅讋?huì)使皮膚產(chǎn)生不適，對(duì)嬰兒的健康不利。

7、文胸應(yīng)方便放乳墊：懷孕后期以及哺乳期間，媽媽們可能會(huì)出現(xiàn)溢乳，這時(shí)候需要加乳墊來(lái)吸收逸出的乳汁。