一、維生素D可以長(zhǎng)期吃嗎

維生素D不可以長(zhǎng)期吃，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致維生素D中毒。在服用維生素D的時(shí)候，一定要遵照醫(yī)囑按照合適的劑量服用，如果私自長(zhǎng)期大量的服用，維生素D就容易堆積在脂肪中，不能被吸收，就可能會(huì)引起維生素D中毒現(xiàn)象，通常會(huì)表現(xiàn)為厭食、多汗、嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)精神抑郁，甚至昏迷，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行診治。

二、維生素d吃多久停一次

一般維生素D吃三個(gè)月就要停一次，不建議服用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。同時(shí)每次一般停藥時(shí)間至少是一個(gè)月，如果停藥時(shí)間比較短，也有可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)出現(xiàn)。

三、服用維生素D的注意事項(xiàng)

1、服用劑量根據(jù)推薦劑量服用，特殊情況，遵醫(yī)囑。

2、維生素d服用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間服用可能造成維生素d中毒。

3、動(dòng)脈硬化、心功能不全、高膽固醇血癥、高磷血癥、對(duì)維生素D高度敏感及腎功能不全患者慎用。

四、維生素D的作用

維生素D是一種脂溶性維生素，結(jié)構(gòu)上與固醇有關(guān)，主要可以預(yù)防佝僂癥，還可以和鈣片一起服用，能夠促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣和磷的吸收，維生素D還具有促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和分化及調(diào)節(jié)免疫功能的作用。通常情況下成年人經(jīng)常接觸日光照射不容易發(fā)生維生素D缺乏的癥狀，嬰幼兒比較容易缺乏維生素D，一旦缺乏了還容易導(dǎo)致佝僂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D制劑治療。