一、孕婦U型枕和H型枕的區(qū)別是什么

孕婦需要側躺睡眠，但側著睡孕肚容易帶著身體腰酸背痛，還不容易轉身，于是就有了專為孕婦設計的孕婦枕。孕婦枕的種類眾多，按照造型不同可分為U型枕和H型枕等多種，那么孕婦U型枕和H型枕有什么區(qū)別呢？

1、孕婦U型枕

U型枕就是指枕頭形狀像一個大寫的U，延伸性和柔軟度很高，可以全方面圍繞孕婦身體，在孕婦的腰部、背部、腹部都能夠給予支撐力量，減輕孕婦身體壓力。而且在睡覺時可以將孕肚放在U型枕上，減輕下墜感；平時坐著的時候可以當做護腰枕和護腹枕，功能比較多，可以一枕多用。

2、孕婦H型枕

H型枕是外觀與英文字母H相似的孕婦枕，H型枕的變化比較多，適應孕婦各種睡姿，可以提供全面的支撐力量；是最適合調(diào)整孕婦睡姿的枕頭。而且因為其變化多端，可以橫放將其當做哺乳枕使用；在坐著的時候可以當做靠枕護腰。但是H型枕比U型枕較硬一些，且不能環(huán)繞身體一周。

二、孕婦枕H型和U型哪個舒服

選擇孕婦枕的時候，孕婦的舒適度是首先要考慮的一個問題，睡起來舒服的孕婦枕才適合孕婦，那么孕婦U型枕和孕婦H型枕相比，哪個睡起來更舒服呢？

1、孕婦U型枕

U型的結構設計讓孕婦枕具備更多功能，可作叉裝靠枕，給脊椎和腿部更多支撐，舒緩腿部肌肉疲勞，防止血液不循環(huán)，讓孕婦坐得更舒適；也可作扶手靠枕，不 僅支撐了背部和手臂，而且還能方便產(chǎn)后哺乳，緩解手部肩部因長時間抱著嬰兒而出現(xiàn)的酸痛。作為側睡抱枕時，貼合脊柱曲線的護腰設計以及舒適獨特的托腹設計 減輕孕婦脊椎的負重，U型彎曲處可作枕頭，根據(jù)需要調(diào)整枕頭高度，支撐頭部，讓孕婦保持正確的左側臥睡睡姿，舒適度過孕期夜間睡眠。

2、孕婦H型枕

H型孕婦枕在結構設計上更注重功能分區(qū)。除了根據(jù)生理曲線需要設計自然貼合腰椎和舒適承托腹部的結構區(qū)域，加長的一側添加了肩臂環(huán)抱和腿部支撐區(qū) 域。上方肩臂環(huán)抱區(qū)域可用作抱枕，緩解孕婦手臂神經(jīng)的壓迫和肩部的疲勞；下方加長區(qū)域可以夾在雙腿中間，緩解腿部疲勞，讓孕婦整晚安睡。

總的來說，兩款不同造型的孕婦枕都能給孕婦帶來不錯的舒適睡眠體驗，孕婦可根據(jù)自己的體型、睡眠習慣、睡臥姿勢自由選擇，不管是h型的枕頭還是u型的枕頭，只要孕婦覺得舒服就行，沒有必要特別糾結孕婦枕頭的形狀，重要的是選擇面料舒適。