一、黑枸杞花茶搭配大全

黑枸杞是天然的花青素寶庫(kù)，用來(lái)泡茶是很不錯(cuò)的，泡黑枸杞茶可以和一些花茶搭配，尤其適合搭配一些茶性溫和的茶飲，比如：

1、黑枸杞 菊花

黑枸杞味甘、性平，有護(hù)肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏風(fēng)清熱、平肝明目的功效。兩者一起泡茶喝可以清熱解毒和養(yǎng)肝明目。

2、黑枸杞 甘草

甘草藥性平、味甘，有益氣補(bǔ)中和瀉火解毒的功效，甘草最大的好處就是可以調(diào)和諸藥，搭配黑枸杞一起泡茶，可以清熱解毒，尤其適合夏季喝。

3、黑枸杞 黃芪

黃芪性微溫、味甘，有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌退腫的功效。黃芪也可以用來(lái)輔助治療糖尿病，因?yàn)辄S芪利水消腫，黃芪中含有的黃芪多糖可以影響血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同樣能夠作用于降血糖，緩解糖尿病病癥。

4、黑枸杞 玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有大量的礦物質(zhì)及鐵、鈣、鋅等微量元素，能夠幫助人體補(bǔ)充機(jī)體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黑枸杞中含有的花青素具有較強(qiáng)的抗氧化功能，能防治色素的沉著，二者搭配泡茶對(duì)于美容護(hù)膚有較好的作用。

5、黑枸杞 三七

三七味甘、微苦、性濕，是止血藥和祛瘀藥，有止血散血和消腫定通的作用，可以用來(lái)治療跌打損傷、胸痹絞痛、血瘀閉經(jīng)。黑枸杞有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的作用，黑枸杞中含有的花青素功效廣泛，能夠增強(qiáng)免疫力、抗衰防老、保護(hù)視力。

二、黑枸杞子花茶怎么泡

1、黑枸杞菊花茶

食材：黑枸杞5粒、菊花1朵、茶葉少許。

做法：所有食材放入杯中，加60度左右溫水沖泡，即可飲用。

功效：具有疏風(fēng)清熱、護(hù)肝明目的作用，可緩解肝火旺盛所致的頭暈?zāi)垦！┰瓴话?、睡不踏?shí)等癥。

2、黑枸杞甘草茶

食材：黑枸杞5粒、甘草5克、紅棗3枚。

做法：所有食材放入杯中，加55度左右溫水沖泡即可飲用。

功效：具有清火解毒、補(bǔ)腎益肺的作用，可用于緩解上火、肺熱所致的久咳不愈、長(zhǎng)痘痘、便秘等問(wèn)題。

3、黑枸杞黃芪茶

食材：黑枸杞5粒、黃芪片5克、蜂蜜少許。

做法：黑枸杞、黃芪片放入養(yǎng)生壺，加水煮十五分鐘，加蜂蜜調(diào)味。

功效：具有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、利水消腫的功效，適當(dāng)飲用可緩解肢體水腫不適、消化不良等癥。

4、黑枸杞玫瑰花茶

食材：黑枸杞5粒、玫瑰花幾朵。

做法：食材放入杯中，加55度左右溫水沖泡后飲用。

功效：具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛的功效，可用于改善經(jīng)期疼痛、長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑等情況。