一、枸杞葉是涼性還是熱性

枸杞葉又稱地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞頭，為茄科植物枸杞及寧夏枸杞的嫩莖葉。枸杞葉味甘、苦、性涼，入肝、脾、腎經(jīng)。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效，主治虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。

二、枸杞葉什么人不能吃

1、低血壓患者

枸杞葉有一定的降壓作用，低血壓患者進食會對血壓的穩(wěn)定造成一定的影響，從而加重病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。

2、脾虛泄瀉者

本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作泄瀉者勿入”。對于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子葉泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良；加上枸杞葉具有通便作用，腹瀉的人吃枸杞葉會加重病癥。

三、枸杞葉的禁忌

1、忌過量

枸杞葉食用過量容易加重人體腸胃負擔，從而容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀的發(fā)生，不利于人體健康。

2、忌和高纖維素食物大量同吃

枸杞葉中含有較多的纖維素，若食用枸杞葉的時候再吃一些高纖維素的食物會增加腸道的消化負擔，對健康不利。

生活中常見富含膳食纖維的食物有：堅果、梅干菜、竹筍干、果干、蠶豆干、豌豆干、山藥干、干玉米等。