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孕婦能擦桌子嗎 孕婦能掃地拖地嗎

摘要:做家務(wù)是一種非常好的孕期運(yùn)動方式,不僅對準(zhǔn)媽媽身體有好處,還有益于分娩和胎兒成長。適當(dāng)做做家務(wù)能夠增加產(chǎn)力,有助于縮短產(chǎn)程、降低剖宮產(chǎn)率,從而順利分娩;可以改善盆腔充血狀況,減輕水腫;還可以促進(jìn)血液循環(huán),胎盤血流增加了就能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

孕婦能擦桌子嗎

收拾碗盤、擦桌子也沒有問題,但要注意不要將腹部緊靠桌面,雙腳要勤移動。在日常生活中,疊衣服是比較簡單的,但也不要久站久坐,要注意休息。

孕婦能掃地嗎

實(shí)際上,孕婦在懷孕期間,適當(dāng)?shù)膾叩睾屯系乜赡苁且环N有益的讓孕婦保持活躍的方式。除非醫(yī)生根據(jù)孕婦特殊的情況,從而特別叮囑過一些你不適合過得家務(wù)。其實(shí)一般的家務(wù)孕婦也是能做的。

孕婦能拖地嗎

懷孕后做些簡單的家務(wù)對孕婦的身心健康都要幫助,拖地這種家務(wù)并不會過多影響孕婦。不過,每個(gè)孕婦的身體素質(zhì)都不一樣,在拖地時(shí)也要注意方式和適量。

孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)

當(dāng)孕媽在廚房做家務(wù),或坐著搓洗衣服,時(shí)間超過半小時(shí)就應(yīng)該換個(gè)姿勢休息一下,特別是孕晚期的需要更加注意。

妊娠晚期由于增大的子宮壓迫腔內(nèi)靜脈,阻礙下肢靜脈的血液回流,常易發(fā)生靜脈曲張,若久站久坐因重力的影響,可使身體低垂部位的靜脈擴(kuò)張、血容量增加、血液回流緩慢,造成較多的靜脈血潴留于下肢內(nèi),造成下肢水腫。

因此孕媽要要學(xué)會勞逸結(jié)合,才利于血液循環(huán),給寶寶提供足夠的營養(yǎng)。

做家務(wù)時(shí)出現(xiàn)呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)者,表明這項(xiàng)活動對孕婦的心肺造成過度負(fù)荷,因而產(chǎn)生生理上的不適。

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