一、呼啦圈多少錢一個

呼啦圈是一種比較實惠的健身器材，它的價格比較低，根據品牌、重量、尺寸、大小等可能有所差異，一般普通呼啦圈的價格大概在十幾元到三十元左右，一些加重呼啦圈或品牌呼啦圈的價格要昂貴一些，在50-100元左右，還有一些電動的智能呼啦圈，這種呼啦圈的價格有高有低，具體價格可以自己咨詢，一般在體育用品店、批發(fā)市場或大型商場超市里都有呼啦圈賣。

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二、減肥呼啦圈怎么選

呼啦圈常用來減肥，很多人買呼啦圈的時候隨便選，卻不知道不合適的呼啦圈不僅不能起到很好的鍛煉效果，還可能傷害到自己，比如呼啦圈太大扭傷了腰、重量過大導致腰肌勞損等，因此要注意呼啦圈的選購：

1、選材質

市面上的呼啦圈產品眾多，主要材質有包裹海綿的塑料材質、硬質金屬材質和軟彈簧材質，這三種材質各有各的優(yōu)點，一般塑料材質比較常見，彈簧材質的呼啦圈效果比較好，運動損傷也較小，更建議有持之以恒運動計劃的人選擇軟彈簧呼啦圈。

2、選大小

呼啦圈的尺寸大小也要注意，太大的呼啦圈轉起來比較費力，而且容易扭傷腰部和腹部肌肉，一般選擇時可以參考一個標準：將呼啦圈立放在地面上，呼啦圈高度在肚臍附近即可。

3、選重量

選擇呼啦圈的重量關鍵是找到適合自己的重量，太輕的呼啦圈不容易轉動，并且也起不到很好的健身減肥效果；太重的呼啦圈轉起來費力，還會給內臟和肌肉造成負擔，選擇時可以參考標準：呼啦圈的重量在中指能夠承受為宜。

以上就是呼啦圈的選購攻略，選購時還要注意，呼啦圈并不貴，建議通過正規(guī)渠道購買，以免買到劣質產品，不好的材質傷害到皮膚，引起過敏。