感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒頭痛屬于神經(jīng)性頭痛，由于病毒引起體內(nèi)外周炎性物質(zhì)都有致痛和擴(kuò)張血管的作用，血管擴(kuò)張而牽拉、刺激血管痛覺末梢神經(jīng)從而引發(fā)頭痛；

2、另外致病因素本身也能直接引起感冒頭痛，如上呼吸道感染累及副鼻竇導(dǎo)致鼻源性頭痛等。

感冒頭疼怎么辦

1、感冒后一定要有規(guī)律地節(jié)制生活，把工作和休息結(jié)合起來。注意盡可能不要熬夜，有充足的睡眠，晝伏夜出的生活習(xí)慣會加重感冒。

2、飲食上要注意合理、平衡，多飲水，戒煙戒酒，進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡、高蛋白飲食；禁食巧克力、咖啡和冷飲等食品，因為這些食品含有能夠使血管收縮的物質(zhì),會加重感冒頭痛（感冒頭疼）。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要飲酒，少吃辛辣食物。

3、保持室內(nèi)通風(fēng)，減少外出及體力活動。深呼吸，對缺氧引起的頭痛有效果。

4、感冒嚴(yán)重的時候不僅僅是只有頭疼的癥狀，所以要趕緊去醫(yī)院檢查治療，醫(yī)生會根據(jù)感冒的病情程度開具相應(yīng)的藥物，通常芬必得是最常用的止痛藥，能夠快快速的去除頭痛癥狀，再配合其他的感冒藥物很快就能起到藥到病除的效果。

5、保持良好的心態(tài)，放松心情，避免緊張、用腦過度，也可減輕頭痛。頭痛很多時候都是由各種各樣的心理狀況而加重的，例如焦慮、壓力、緊張、疲倦等心理感知，所以放松心情，也是可以緩解頭痛的。

6、泡腳治療也能緩解感冒導(dǎo)致的頭疼以及鼻塞等癥狀，因為腳和小腿的血管受熱膨脹，會使頭部的血液循環(huán)到腳底，從而起到減少頭部血管壓力的作用。

7、人的腳底有很多鏈接身體經(jīng)絡(luò)的穴位，而且這些經(jīng)絡(luò)也連接著頭部。按摩腳底能夠刺激這些經(jīng)絡(luò)，起到減少頭痛的作用。尤其是腳底的涌泉穴是直通頭部的，按摩它能夠起到引血下行的功效。