一、碘伏洗頭對(duì)頭皮屑有效嗎

頭皮屑是困擾很多朋友的一個(gè)問題，網(wǎng)上流傳用碘伏洗頭能去除頭皮屑，這是真的嗎？碘伏洗頭有用嗎？碘伏有消炎殺菌作用，在洗發(fā)水里加一些碘伏，能去除真菌性頭皮屑，還指出如果頭皮比較油、長(zhǎng)痘痘、頭皮屑成小塊狀、頭癢等癥狀屬于真菌性頭皮屑，可以用碘伏洗頭，但實(shí)際上這是并沒有科學(xué)依據(jù)的。

頭皮屑一部分是因?yàn)轭^皮正常新陳代謝所導(dǎo)致的，是正常的生理現(xiàn)象；還有一部分是是頭發(fā)生物的多樣性遭受毀壞造成的，如頭發(fā)植物油脂代謝失調(diào)，頭發(fā)便會(huì)冒油，且變得越來越油膩，危害細(xì)菌滋生便會(huì)出現(xiàn)頭癢的狀況，這時(shí)頭發(fā)角質(zhì)層薄新陳代謝過快，進(jìn)而掉下來產(chǎn)生頭皮屑，這類狀況多產(chǎn)生在溢脂性皮炎、頭癬、干癬、異位性皮炎、銀屑病的病人的身上，屬于細(xì)菌造成的頭皮屑。

一般情況下，用碘伏加在洗發(fā)水里洗頭發(fā)對(duì)于去除頭皮屑是沒有效果的，并且頭皮屑成因復(fù)雜，不建議貿(mào)然使用碘伏洗頭。如果頭皮屑不多，正常洗頭即可；如果頭皮屑較多，則建議及時(shí)就醫(yī)，遵照醫(yī)囑解決問題。

二、如何去頭屑比較有效

頭皮屑太多雖然沒有什么損害，但有礙觀瞻，讓人感覺到不舒服，且頭皮發(fā)癢也會(huì)很難受，可以采用以下一些去頭屑小妙招來打理頭發(fā)：

1、正確選擇洗發(fā)水

輕微頭屑的產(chǎn)生一般不需特殊治療，因?yàn)樗鼘儆谡５纳憩F(xiàn)象，只要經(jīng)常保持頭部的清潔，使用有去頭屑功能的洗發(fā)水即可。

2、按摩頭皮

臨睡前可以用梳子從前往后輕輕梳理頭發(fā)，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)頭皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。

3、洗頭

可以用生姜水、檸檬汁、桑樹皮、橄欖油等沒有危害的物品洗頭，這屬于小偏方，具體有沒有用因人而異。

4、就醫(yī)

如果頭皮屑實(shí)在嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院的皮膚科就診，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑選擇合適的藥物進(jìn)行治療。