【跑步機調(diào)整跑帶】跑步機跑帶會偏的原因 跑步機跑帶偏了怎么調(diào)

跑步機是人們都喜歡用來鍛煉的器材，很多人都好奇跑步機跑帶會偏是什么原因的問題。下面是小編整理的跑步機跑帶會偏的原因，分享給大家!

跑步機跑帶會偏的原因

1.跑步機的板房不平，或者說主機擺放不平穩(wěn)。

2.我們跑步時雙腳不在跑步機跑帶的中心位置

3.跑的時候雙腳對跑步機用力不均勻，人為造成的跑偏現(xiàn)象。

4.跑帶使用時間過長，跑帶變形導致跑帶偏到一邊去。

跑步機跑帶偏了的調(diào)整方法

人為造成的跑帶跑偏

如果是我們跑步時候人為的造成的跑帶偏到一邊去，比如跑步時雙腳不在跑帶的重心位置，跑的時候用力不均勻等，那么我們只需要將跑步機空轉(zhuǎn)幾分鐘就可以恢復正常了。

當空轉(zhuǎn)解決不了問題時

如果空轉(zhuǎn)解決不了問題的話，那么我們就得借助隨機配帶的內(nèi)六角扳手，按照半圈為一個單位，調(diào)節(jié)跑步機后端的左右調(diào)節(jié)處的螺栓：

(1)如果跑帶偏向左偏時，可順時針調(diào)節(jié)左邊的后端蓋調(diào)節(jié)螺絲，或逆時針調(diào)節(jié)右邊的后端蓋調(diào)節(jié)孔內(nèi)調(diào)節(jié)螺絲。

(2)如果跑帶偏向右邊時，可順時針調(diào)節(jié)右邊的后端蓋調(diào)節(jié)孔內(nèi)調(diào)節(jié)螺絲或逆時針調(diào)節(jié)左邊的后端蓋調(diào)節(jié)孔內(nèi)調(diào)節(jié)螺絲，每次建議調(diào)整九十度(四分之一圈)。

判斷跑帶松緊的方法

人在跑步機上以6Km/H～10Km/H跑步時，雙手抓緊扶手，再用腳向前蹬跑，這時腳上會感覺到有一停一停的打抖現(xiàn)象。這說明跑帶拉長變松，跑帶與滾筒間產(chǎn)生打滑現(xiàn)象所致。

再者將跑步機速度調(diào)整為啟動檔，雙手抓緊扶手，用腳向前使勁蹬住轉(zhuǎn)動的跑帶，如跑帶停止轉(zhuǎn)動，但前滾筒還在轉(zhuǎn)動，雙手松開扶手后跑帶可繼續(xù)動，此現(xiàn)象說明跑帶過松，跑步時會有明顯的停頓感覺，長期使用會降低跑帶的壽命，應及時調(diào)整好跑帶的松緊。