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體重小本App是一款好用的減肥打卡軟件、飲食記錄/瘦身計(jì)劃管理app；已接入蘋果HealthKit，可同步體重?cái)?shù)據(jù)到“健康”。App可通過(guò)體重/習(xí)慣/飲食/運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等多維度的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，結(jié)合每個(gè)人的健康指標(biāo)，給出合理的減肥建議，并且跟蹤減肥進(jìn)程，指導(dǎo)科學(xué)減肥。App支持多條數(shù)據(jù)記錄，也支持微信一鍵登錄，體重?cái)?shù)據(jù)云端同步永久保存。 【 詳細(xì)>>】

好輕App是由珠海云麥科技有限公司開發(fā)的軟件，為減肥、健身、跑步的小伙伴提供運(yùn)動(dòng)健身課程、飲食打卡、食譜推薦、體重記錄、體圍記錄、經(jīng)期記錄、跑步軌跡及數(shù)據(jù)記錄管理等服務(wù)。好輕App是當(dāng)下最好的減肥打卡軟件之一，主要功能還有：減肥健身課程，針對(duì)不同需求提供不同課程；每天周月身體數(shù)據(jù)分析，自動(dòng)生成報(bào)表；監(jiān)測(cè)及管理您家庭成員的身體健康狀況等。 【 詳細(xì)>>】

制定減肥計(jì)劃的app、支持個(gè)性定制化的斷食記錄神器；小白自帶引導(dǎo)，大神量身定制，為每個(gè)階段帶來(lái)健康、科學(xué)、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，進(jìn)而更安全、高效的減輕體重通過(guò)自定義斷食計(jì)劃，軟件提醒你斷食與干飯時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分，同時(shí)附上你的身體在不同階段的狀態(tài)提醒，幫助你更深入理解身體狀態(tài)、擁有輕斷食app，再也不用擔(dān)心入口食物超熱量，或是節(jié)食反彈、運(yùn)動(dòng)難以堅(jiān)持的問(wèn)題，吃遍美食也能輕松瘦身。

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薄荷營(yíng)養(yǎng)師app是一款專門為減肥、瘦身用戶提供飲食營(yíng)養(yǎng)管理的工具。主要功能：飲食記錄，對(duì)于控卡、控碳水的用戶，可以按餐統(tǒng)計(jì)熱量和三大營(yíng)養(yǎng)素，簡(jiǎn)單高效；營(yíng)養(yǎng)分析與飲食建議；查詢食物熱量、碳水、GIGL數(shù)值以及其它多種營(yíng)養(yǎng)素；血糖管理，支持個(gè)性化生成血糖監(jiān)測(cè)目標(biāo)和監(jiān)測(cè)方案，并提供專業(yè)的飲食指導(dǎo)和血糖分析。

Fasting輕斷食是根據(jù)“間歇性斷食法”打造出的一款減肥app；具有較多的輕斷食食譜計(jì)劃推薦，同時(shí)支持飲食記錄、熱量查詢、體重記錄、喝水提醒等超多功能，幫助減肥者快速實(shí)現(xiàn)減脂目標(biāo)的同時(shí)，變得更自律，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成。如果你嘗試了很多種減肥方法都不奏效，或者遇到了瓶頸，不妨試試這種較為流行的減肥方法