一、斑禿分為幾個時期

1、進展期

具體表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為脫發(fā)區(qū)域的邊緣頭發(fā)較為松動，輕易即可拔出，拔出后，放在顯微鏡下觀察，可發(fā)現(xiàn)頭發(fā)粗細不均，呈驚嘆號。在此期間每個患者病程進展速度、長短都不相同，因此存在較大的個體差異性。

治療建議：根據(jù)斑禿的嚴重程度選擇治療方法，局部使用糖皮質(zhì)激素類藥物是常見的治療方法，如鹵米松乳膏等。這類藥物可以抑制局部的免疫反應，減輕毛囊周圍的炎癥，從而促進毛發(fā)的生長。米諾地爾溶液也常用于斑禿治療，能擴張血管，改善局部血液循環(huán)，為毛囊提供更多營養(yǎng)物質(zhì)，刺激毛囊從休止期進入生長期，一般需要持續(xù)使用數(shù)月才能見到明顯效果。

2、穩(wěn)定期

具體表現(xiàn)：隨著引發(fā)斑禿原因的逐漸控制，患者脫發(fā)的情況會逐漸緩解，脫發(fā)速度、范圍也會逐漸減少，直至停止，不再繼續(xù)加重，此時通常提示已經(jīng)進入靜止期，大部分患者的靜止期可能在3-4個月。

治療建議：注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠；同時，避免使用刺激性的洗發(fā)用品，以減少對頭皮的刺激。

3、恢復期

具體表現(xiàn)：可觀察到，原本脫發(fā)的區(qū)域開始長出新的毛發(fā)，起初主要以顏色淺、又細又軟的絨毛為主，隨后顏色會越來越深，直至變成正常的頭發(fā)。

治療建議：斑禿治療在去除誘發(fā)原因的同時還需要進行日常護理，比如清淡飲食，加強營養(yǎng)補充，保持作息規(guī)律、心情舒暢等，均有助于恢復。

二、斑禿多久可以完全恢復

斑禿一般需要6-12個月，甚至數(shù)年不等的時間治愈，具體時間因人而異。

斑禿是頭發(fā)集中進入休止期，頭發(fā)出現(xiàn)脫落的情況。一般正常人頭發(fā)的休止期為3-6個月，斑禿患者需要6-12個月，所以斑禿需要6-12個月左右的時間才能自愈。

但有部分患者病情會更加嚴重或出現(xiàn)反復復發(fā)，毛發(fā)再生概率降低，需要的時間就更長，具體恢復時間需根據(jù)個人情況而定。