一、兒童輪滑護(hù)具怎么選購(gòu)

市面上主流的輪滑護(hù)具大多都是綁帶式。其中，起到防護(hù)作用的是外殼和內(nèi)膽。

1、不要只看硬度

有家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為輪滑護(hù)具外殼越硬越安全，這其實(shí)是不正確的。當(dāng)發(fā)生碰撞時(shí)，外殼可以適度潰縮，起到緩沖和吸收碰撞能量的作用，所以外殼不宜過(guò)硬，但要有韌性。

2、材料舒適性

護(hù)具在承受外力時(shí)不應(yīng)產(chǎn)生斷裂情況，避免鋒利的斷裂面劃傷皮膚，對(duì)身體造成二次傷害。

選用彈力適中的松緊帶，過(guò)緊會(huì)影響血液循環(huán)，太松無(wú)法起到堅(jiān)固作用（但松比緊好）。

3、不要只看厚度

很多寶爸寶媽們選購(gòu)頭盔的時(shí)候，注重頭盔的厚度，讓孩子帶上厚重的頭盔，這不僅不利于散熱，又加重脖子的負(fù)擔(dān)，壓彎孩子脊柱。

選購(gòu)頭盔時(shí)，選擇高密度EPS泡沫材質(zhì)的頭盔，別看它輕，一旦受到猛烈撞擊，便會(huì)瞬間將力擴(kuò)散，緩解其對(duì)頭部的沖擊力。

4、透氣度

選擇帶有通風(fēng)口且可調(diào)節(jié)的頭盔，根據(jù)孩子頭圍的不同來(lái)調(diào)節(jié)大小，固定透氣兩不誤。

總的來(lái)說(shuō)，好的輪滑護(hù)具一定符合堅(jiān)固性好、包覆性好、透氣性好、減震效果好等要求。為孩子購(gòu)買(mǎi)輪滑護(hù)具時(shí)，家長(zhǎng)們不一定非要追求高價(jià)位。護(hù)具的主要作用是防護(hù)，最關(guān)鍵的就是質(zhì)量是否合格，只要選擇正規(guī)廠商生產(chǎn)的產(chǎn)品，有標(biāo)示符合相關(guān)的安全標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)們可以按照合適的價(jià)位放心選擇。

二、兒童輪滑鞋教程

1、首先在學(xué)習(xí)前先強(qiáng)調(diào)下，安全才是最重要的，把所有的輪滑護(hù)具諸如頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘等配齊之后才可以進(jìn)行練習(xí)。

2、其次我們必須先要學(xué)會(huì)基本的站姿-V字站立。腳后跟靠攏在一起，腳尖向外，整個(gè)腳型成為一個(gè)V字，這也是他名字的由來(lái)。膝蓋微微彎曲。當(dāng)這個(gè)站姿你完全掌握之后，可以進(jìn)一步嘗試將雙手放于背后進(jìn)行練習(xí)。

3、下邊開(kāi)始學(xué)習(xí)原地踏步。就是在V字站立的基礎(chǔ)上，雙腳依次抬起放下，慢慢熟練以后可以加大幅度，同時(shí)將雙手背后，這是開(kāi)始滑行前必須學(xué)會(huì)的基礎(chǔ)動(dòng)作。

4、然后就可以開(kāi)始嘗試滑行了。首先是兩腳成v字交替抬起落下，抬腳前微微向前向上發(fā)力，動(dòng)作要輕盈，剛開(kāi)始步伐不要太大，雙臂要保持節(jié)奏的前后擺動(dòng)。在滑動(dòng)的時(shí)候注意保持平衡，身體微微前傾。