普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提脊柱矯正器的良好輔助下，可以幫助脊柱恢復(fù)原有的運(yùn)動(dòng)能力，有效調(diào)整脊柱中立位，改善脊柱靈活性及身體的不平衡性；改善駝背、骨盆不正等不優(yōu)雅體態(tài)；增強(qiáng)肌肉耐力、鍛煉薄弱肌群；減肥塑型、塑造線條；調(diào)節(jié)身體平衡。

普拉提矯正器的研發(fā)是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓(xùn)練者矯正含胸駝背、脊柱側(cè)彎等各種體態(tài)問(wèn)題，鍛煉胸、背部、腰腹核心的力量，脊柱矯正器的曲線為身體提供良好的本體位置，能更好的掌控脊柱的運(yùn)動(dòng)。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢(shì)

普拉提是一種有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)拉伸脊柱的方式，能夠改善脊柱的不良姿勢(shì)，以免病情持續(xù)發(fā)展。

2、緩解疼痛

如果患者長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，容易出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。普拉提可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，能夠放松局部的肌肉，緩解疼痛的癥狀。

3、改善脊柱功能

如果患者長(zhǎng)時(shí)間彎腰進(jìn)行工作，可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，容易出現(xiàn)脊柱彎曲的情況，此時(shí)可以使用普拉提來(lái)進(jìn)行矯正，以免病情持續(xù)發(fā)展，影響正常的生活。

4、提高心肺功能

普拉提運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，也可以促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，在一定程度上能夠改善心肺功能。

5、塑形

如果患者長(zhǎng)時(shí)間彎腰進(jìn)行工作，可能會(huì)導(dǎo)致脊柱的生理曲度發(fā)生改變，容易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況，此時(shí)可以通過(guò)佩戴普拉提脊柱矯正器的方式進(jìn)行矯正，從而達(dá)到塑形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經(jīng)常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼、氣虛、血液循環(huán)不通暢者；

3、想要瘦肚子、消除游泳圈的減脂塑形人群；

4、改善自身體態(tài)，恢復(fù)頸椎、腰椎生理曲度，強(qiáng)化訓(xùn)練效果的人群。