一、腰部按摩器的種類(lèi)有哪些

目前市面上的腰部按摩器有兩種類(lèi)型：物理揉捏類(lèi)和電流脈沖類(lèi)。

1、物理揉捏類(lèi)

通過(guò)按摩頭旋轉(zhuǎn)模仿人手揉捏、拍打等手法以及不同節(jié)奏和力度，對(duì)我們腰部肌肉進(jìn)行按摩放松。

優(yōu)點(diǎn)：按摩舒服不會(huì)有刺痛感，適用人群范圍廣，可多部位按摩，實(shí)用性高，按摩感真實(shí)。

缺點(diǎn)：相比脈沖類(lèi)，體積較大，不易攜帶外出，但是放在辦公室使用足夠。

2、電流脈沖類(lèi)

脈沖類(lèi)腰部按摩器是通過(guò)控制低頻脈沖電流的頻率、波段等變化來(lái)刺激肌肉收縮和痙攣，放松腰部。

優(yōu)點(diǎn)：便攜小巧，款式比較新穎時(shí)尚。

缺點(diǎn)：干燥使用有電流刺痛感，不建議送給老人，按摩感較弱。

二、腰部按摩器的優(yōu)缺點(diǎn)

1、腰部按摩器的優(yōu)點(diǎn)

腰部按摩器對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥有一定幫助作用。主要是因?yàn)檠堪茨ζ骺梢酝ㄟ^(guò)振動(dòng)按摩，促進(jìn)腰椎血液循環(huán)，有利于腰部的肌肉、骨骼、血管、神經(jīng)血液循環(huán)通暢，而且還可以提高腰椎活動(dòng)度，使得僵硬的肌肉、韌帶得到放松，以及改善局部神經(jīng)水腫等，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰部疼痛、下肢放射性疼痛以及下肢肌力感覺(jué)減退、麻木等不適癥狀有緩解作用。

2、腰部按摩器的缺點(diǎn)

腰部按摩器是在電力的推動(dòng)下，利用金屬在腰部進(jìn)行單一節(jié)律的滾動(dòng)，以模仿按摩的作用。由于腰部按摩器的力度單一，并且按摩材質(zhì)堅(jiān)硬，常常使患者感到按摩時(shí)不僅沒(méi)有減輕腰部疼痛的癥狀，反而還會(huì)產(chǎn)生新的疼痛點(diǎn)。另外有的腰部按摩器制作工序比較簡(jiǎn)單，常常會(huì)出現(xiàn)漏電的現(xiàn)象，有可能會(huì)使皮膚電傷，甚至出現(xiàn)破潰。長(zhǎng)時(shí)間的使用腰部按摩器還會(huì)降低肌肉的彈性，使患者肌肉的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)變得更加費(fèi)力。