一、足球守門(mén)員辛苦嗎

在足球場(chǎng)上，如果要選出一個(gè)人們普遍認(rèn)為是最“輕松”的位置，相信很多人都會(huì)將這一票投給守門(mén)員，但實(shí)際上，足球守門(mén)員也是一個(gè)比較辛苦的位置，尤其是弱隊(duì)的門(mén)將。

激烈的足球比賽里，守門(mén)員雖然不用有太多的跑動(dòng)，整場(chǎng)比賽的觸球次數(shù)也較少，但并不代表門(mén)將就很輕松，因?yàn)閷?duì)于門(mén)將來(lái)說(shuō)，要思想高度集中，又要能經(jīng)常在處于半蹲姿勢(shì)的情況下，不停頓地快速移動(dòng)和連續(xù)快速地堵?lián)尲皳浣忧?，論辛苦程度并不比其他球員低。

另外，作為球隊(duì)的最后一道防線(xiàn)，門(mén)將面臨的心理壓力往往更大，尤其是面對(duì)對(duì)方球員的單刀球，因此守門(mén)員往往需要更高的心理素質(zhì)。

當(dāng)然，在一些雙方實(shí)力相差比較懸殊的比賽中，強(qiáng)隊(duì)的門(mén)將可能確實(shí)比較輕松，甚至經(jīng)常球都過(guò)不來(lái)己方半場(chǎng)；而相應(yīng)的，弱隊(duì)的守門(mén)員就比較慘了，需要高接低擋，這也是“弱隊(duì)出門(mén)將”的原因。

二、守門(mén)員為什么經(jīng)常喝水

現(xiàn)代足球比賽中提供了“補(bǔ)水時(shí)間”，可以供球員補(bǔ)水，而守門(mén)員這個(gè)位置相對(duì)來(lái)說(shuō)有一定的空閑時(shí)間，因此經(jīng)常會(huì)看到守門(mén)員在球門(mén)立柱旁放一瓶水，看球的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，守門(mén)員經(jīng)常會(huì)被拍到喝水，甚至門(mén)將喝水的次數(shù)和頻率要比其他位置的球員還要多，這是為什么呢？

1、守門(mén)員的確容易口渴

守門(mén)員位置盡管對(duì)體力要求不高，可他們的嘴巴一般是不會(huì)閑著的。在賽場(chǎng)上，坐擁最好觀戰(zhàn)視角的不是主教練，而是守門(mén)員。對(duì)于球隊(duì)的整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，個(gè)別球員的跑位，防守空檔等問(wèn)題，守門(mén)員是看得最清楚的。在球隊(duì)遇到問(wèn)題的時(shí)候，門(mén)將都會(huì)大聲提醒隊(duì)友，想在嘈雜的比賽環(huán)境中讓隊(duì)友聽(tīng)到自己的聲音，喊話(huà)的分貝也得很高。長(zhǎng)期用嗓子大喊會(huì)讓守門(mén)員口干舌燥，喝水便成了他們不得不做的事情。

2、守門(mén)員也有一定的運(yùn)動(dòng)量

守門(mén)員位置上并不是像大家想象的那樣，整場(chǎng)比賽都要待在原地不動(dòng)，甚至可以坐在地上休息，實(shí)際上守門(mén)員仍然是一個(gè)需要多運(yùn)動(dòng)的位置，且不提出擊這種需要瞬時(shí)高速跑動(dòng)的情況，在比賽的其他時(shí)間里他們也是需要不停的運(yùn)動(dòng)。守門(mén)員需要靠著不停地走動(dòng)或是小跑來(lái)保持身體的熱度，這樣在對(duì)方真正打門(mén)時(shí)，身體才不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間靜止而變得僵硬，這樣才會(huì)有更好地發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)的間隙喝口水也有利于身體保持良好的機(jī)能。

3、守門(mén)員太過(guò)緊張

守門(mén)員其實(shí)在場(chǎng)上也會(huì)有壓力，雖然不必一直神經(jīng)緊繃，可是如果太放松也是容易出問(wèn)題的。多少守門(mén)員都曾經(jīng)歷過(guò)被對(duì)手吊射打了一個(gè)措手不及的尷尬一刻，那完全就是因?yàn)槠鋵?duì)場(chǎng)上形勢(shì)判斷有誤，過(guò)于放松造成的。很多門(mén)將頻繁喝水的原因不是口渴，而是緊張。在焦慮和緊張的情況下，喝水會(huì)讓自己放松一些。同時(shí)少量喝水也能提升精神狀態(tài)，讓守門(mén)員更好地應(yīng)對(duì)場(chǎng)上的各種事件。