一、防藍(lán)光眼鏡是什么

防藍(lán)光眼鏡是具有防藍(lán)光功能的眼鏡。防藍(lán)光眼鏡可以防止藍(lán)光刺激眼睛，專用防藍(lán)光眼鏡可以有效隔離輻射與紫外線，而且能夠過濾掉藍(lán)光，適合在看手機(jī)、電視、電腦時(shí)使用。

防藍(lán)光眼鏡主要是通過鏡片表面鍍膜將有害藍(lán)光進(jìn)行反射，或者通過鏡片基材加入防藍(lán)光因子，將有害藍(lán)光進(jìn)行吸收，從而實(shí)現(xiàn)了對(duì)有害藍(lán)光的阻隔，保護(hù)眼睛。

二、防藍(lán)光眼鏡能預(yù)防近視嗎

防藍(lán)光眼鏡不能預(yù)防近視。藍(lán)光只是具有造成視網(wǎng)膜損傷的可能性，而且這種可能性與視網(wǎng)膜接收到的藍(lán)光劑量有關(guān)。也就是說，藍(lán)光照射只有達(dá)到足夠的時(shí)間和一定強(qiáng)度后才有可能造成視網(wǎng)膜傷害。

當(dāng)藍(lán)光的波段處在445納米以下，光強(qiáng)度超過一定范圍且長(zhǎng)時(shí)間照射時(shí)容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜光化學(xué)損傷，其中尤以435～440納米附近的短波藍(lán)光傷害最大。

藍(lán)光對(duì)眼睛的主要傷害可能是會(huì)導(dǎo)致眼底出現(xiàn)黃斑病變，但這是在長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的照射下產(chǎn)生的。目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，影響黃斑病變的主要因素是年齡，而不是藍(lán)光。

其次質(zhì)量合格的電子產(chǎn)品已經(jīng)過濾了有害的短波藍(lán)光，其藍(lán)光危害值基本都處于無(wú)危險(xiǎn)級(jí)別。正確使用手機(jī)、平板電腦所接觸到的藍(lán)光一般不會(huì)對(duì)眼睛造成損害。目前也沒有藍(lán)光導(dǎo)致近視的直接證據(jù)，因此不必過分擔(dān)憂所謂的“藍(lán)光危害”。

醫(yī)學(xué)上暫時(shí)還沒有充足的證據(jù)證明防藍(lán)光眼鏡等產(chǎn)品在防控近視方面能夠起到顯著效果。相反，因防藍(lán)光產(chǎn)品數(shù)量眾多，產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，如果選購(gòu)不當(dāng)，反而容易給眼睛帶來傷害。

當(dāng)前的防藍(lán)光眼鏡多存在以下問題：一是有的產(chǎn)品對(duì)損傷眼睛的短波藍(lán)光沒有防護(hù)效果；二是有些產(chǎn)品完全屏蔽了藍(lán)光，即過度防護(hù)；三是由于防藍(lán)光鏡片大都帶有顏色，這就會(huì)造成一定的“色偏”，如果長(zhǎng)時(shí)間使用，反而容易加劇視覺疲勞。

相比防藍(lán)光眼鏡，手機(jī)和平板電腦的護(hù)眼模式以及部分標(biāo)稱具有防藍(lán)光功能的貼膜均能起到一定的防藍(lán)光作用，但電子產(chǎn)品自帶的護(hù)眼模式在防藍(lán)光方面功能更全面、效果更顯著。消費(fèi)者可優(yōu)先選擇OLED顯示屏和經(jīng)過改良的LCD顯示屏（TFT顯示屏），并優(yōu)先選擇大屏的電子顯示產(chǎn)品。

針對(duì)一些商家通過對(duì)防藍(lán)光產(chǎn)品的性能進(jìn)行虛假夸大宣傳，過度解讀藍(lán)光的危害，高價(jià)推銷防藍(lán)光產(chǎn)品，消費(fèi)者應(yīng)理性看待。