油性皮膚臉上起皮怎么辦

1、洗臉補(bǔ)水

很多油性皮膚的朋友一天都會洗好幾次臉，其實(shí)洗臉的時候也能輕松補(bǔ)水；用清水洗臉后，不用急著用毛巾擦干面部的水珠，留它自然干或用雙手掌輕輕拍拍臉，可以讓皮膚充分吸收水分。

2、補(bǔ)水面膜補(bǔ)水

油性皮膚補(bǔ)水選用護(hù)膚品很重要，補(bǔ)水面膜是補(bǔ)充皮膚能量的營養(yǎng)品，油性皮膚每星期敷1-2次補(bǔ)水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，并迅速擴(kuò)散開，滋養(yǎng)那些“等待喝水”的皮膚細(xì)胞。

3、喝水補(bǔ)水

皮膚缺水是身體缺水的外在表現(xiàn)，所以假如身體缺水的話，皮膚的缺水情況便會更重要。堅持每日喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nèi)調(diào)加外治，油性皮膚或許也會有所改善。

4、冷熱水交替洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開，水的溫度控制在40度左右，然后用洗面奶、潔面皂等清潔用品，清洗掉之后再用冷水沖兩遍臉，可以讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。

5、正確擦臉

其實(shí)最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，粘去水分，當(dāng)然按壓的力度要小。

6、注意膳食

吃的東西對你的肌膚影響很大，油性肌膚為了能夠改善肌膚，應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物，比如辛辣食物、海鮮等。