控油祛痘有什么好辦法

1、潔面

首先就是需要在洗臉方面講，有的女性在每天中午有午休的習(xí)慣，起來以后滿面油光，就去像早上一樣進(jìn)行一側(cè)徹底的潔面，其實是不需要這樣的，這樣反而會破壞皮膚的保護(hù)層，一出門更容易招灰，可以起來以后噴點保濕噴霧以后用化妝棉或者吸油紙在臉上按，將油吸走。

2、飲食

養(yǎng)成良好的作息時間是必要的，和它同等重要的就是飲食規(guī)律，首先需要保持充足有營養(yǎng)的飲食，盡量不要吃一些生冷辛辣的食物，雖然好吃過癮，但是對于身體是沒有任何益處的，這點需要愛美的女性牢記，額頭長痘的人更是需要注意，時常為身體補充水分，多吃蔬菜和水果。

夏季怎么控油祛痘

1、加入降火食材

大家在進(jìn)行內(nèi)部補水的時候，還需要注意的就是在水中加入清熱降火的食材，比如說金銀花、薄荷等物。因為很多人在夏季的時候會出現(xiàn)出油多，又或者是面部長痘等，還跟身體中有內(nèi)火有關(guān)系，因此，大家把身體中的內(nèi)火去除掉，這樣才能夠減少這種情況的出現(xiàn)。

2、準(zhǔn)備補水噴霧

其實，外在的補水也是非常重要的，這主要就是因為在夏季的時候，肌膚流汗比較多，因此肌膚中會缺少比較多的水分，大家在日常如果從外在補水，就可以很好的改善這種情況的出現(xiàn)。外在補水的方式非常的簡單，大家只需要在自己的身邊準(zhǔn)備一瓶噴霧就可以了，每隔一段時間就可以噴一點。

3、噴霧的使用注意事項

大家在把噴霧的水噴到面部之后，如果水分在面部有殘留，那么大家就要拿紙巾把它擦去，千萬不要舍不得擦掉，因為那些停留在面部的水分會帶走肌膚中存在的水分，這樣反而起不到補水的功效。

4、清潔

附著在肌膚上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那么就會讓面部油脂變得越來越多，并且還會造成角質(zhì)層變厚。因此，大家在每天晚上回到家中之后，一定要把面部清潔干凈，通過這樣的方法就可以很好的清除殘留在毛孔中的油脂，并且還能夠有效的幫助大家打通毛孔，這樣你在后期涂抹一些補水的水乳時，就會更加有利于肌膚的吸收。