一、荷錢茶有沒(méi)有副作用

荷錢茶又稱荷葉茶，是以干荷葉為原料泡制的一種養(yǎng)生茶，荷葉是藥食同源的食材，很多朋友擔(dān)心喝荷葉茶會(huì)給身體帶來(lái)不好的副作用，那么荷葉茶有副作用嗎？

一般來(lái)說(shuō)，由于荷葉藥性平和，泡制成的荷葉茶并沒(méi)有明顯的毒副作用，大家注意科學(xué)合理飲用就不會(huì)對(duì)身體造成任何不良影響，不過(guò)如果飲用方法不當(dāng)，或者喝了劣質(zhì)荷錢茶，那么就有可能帶來(lái)一定的副作用。

二、荷葉茶的副作用有哪些

荷葉茶是一種保健養(yǎng)生茶，喝起來(lái)有一股淡淡的清香，而且還有較好的功效作用，老少皆宜，不管是單純的荷葉茶還是與冬瓜、山楂等一起泡茶，都是比較健康的，不過(guò)也要注意荷葉茶的副作用：

1、不宜多喝

荷葉茶是涼性茶，一般適量飲用即可，飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致茶的寒性刺激腸胃，引起腹瀉、胃痛等癥狀；因?yàn)楹扇~茶性涼，因此脾虛腎寒的人、孕婦、經(jīng)期女性也不宜喝荷葉茶。

2、劣質(zhì)荷葉茶的副作用

劣質(zhì)荷葉茶主要有不干凈、含有雜質(zhì)的荷葉茶；含有農(nóng)藥的荷葉茶；含有化肥物質(zhì)的荷葉茶；沒(méi)有曬干、變質(zhì)發(fā)霉的荷葉茶等，這類荷葉茶喝了會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，因此如果覺(jué)得荷葉茶喝起來(lái)味道怪，有其他異味，就不要再繼續(xù)喝了。

3、部分人群可能對(duì)荷葉茶過(guò)敏

有些人對(duì)荷葉里面的成分會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，雖然比較少但也是有的，如果對(duì)荷葉過(guò)敏，喝荷葉茶可能會(huì)有一定的副作用。

三、喝荷葉茶的注意事項(xiàng)

1、喝荷葉茶的時(shí)候，建議沖泡稍微濃一些，多次續(xù)水，讓里面的有效成分大量溶解出來(lái)，不過(guò)也不要太濃了，不然會(huì)傷胃。

2、荷葉茶基本上一天可以沖泡3-4次來(lái)喝，可以分時(shí)間段喝，三餐前和下午茶時(shí)間喝是比較合適的。

3、荷葉茶不宜空腹飲用，飯前1小時(shí)喝比較好，飯后喝的話也建議隔一個(gè)小時(shí)左右。