行程路線：穹窿山景區(qū)→丹泉→鐵竹亭→御道→上真觀→望湖園→孫武苑→朱買(mǎi)臣讀書(shū)臺(tái)→寧邦寺→玩月臺(tái)→福路下山

徒步線路總長(zhǎng)：全程約8公里

實(shí)際徒步時(shí)間：一日往返，實(shí)際徒步時(shí)間為：4小時(shí)

最高海拔：約341米

線路特色：天下第一智慧山、天然大氧吧、清幽靜謐、人文景觀豐富、山色秀美

費(fèi)用：穹窿山景區(qū)門(mén)票：80元

難度：★

風(fēng)景：★★★★

適合人群：男女老少皆宜，適合休閑徒步者

最佳徒步時(shí)間：春夏秋冬季

徒步必備用品：爬山便鞋

交通：

公交線路：

1、64路：由蘇州汽車(chē)北站始發(fā)，至穹窿山景區(qū)下。

2、43路：由吳中汽車(chē)站始發(fā)，至穹窿山景區(qū)下。

3、667路：由壽山始發(fā)，至穹窿山景區(qū)下。

軌道交通：乘坐地鐵至木瀆站1號(hào)出口，步行至公交站中華園大飯店站換乘64路公交車(chē)至穹窿山景區(qū)下。

自駕游線路：

上海方向：滬寧/滬常高速——白洋湖服務(wù)區(qū)下——轉(zhuǎn)蘇州繞城高速——光福出口下左轉(zhuǎn)三分鐘即到達(dá)景區(qū)（上海到蘇州吳中區(qū)約120公里）。

南京方向：滬寧高速——轉(zhuǎn)蘇州繞城西（S9）——光福出口下左轉(zhuǎn)三分鐘即到達(dá)景區(qū)（南京到蘇州吳中區(qū)約200公里）。

浙江方向：蘇嘉杭高速——白洋湖服務(wù)區(qū)下——轉(zhuǎn)蘇州繞城高速——光福出口下左轉(zhuǎn)三分鐘即到達(dá)景區(qū)（杭州到蘇州吳中區(qū)約170公里）。

公交：穹窿山在蘇州西部胥口鎮(zhèn)附近，經(jīng)過(guò)穹窿山景區(qū)的公交線路：43路/64路/582路/667路?；蛘叱?/span>63路在塘村下，找防火帶的小路。

大致行程概述：穹窿山的線路其實(shí)沒(méi)什么難度，只是一開(kāi)始上山的坡比較陡。到穹窿山景區(qū)購(gòu)票，在北大門(mén)入口處， 就是傳說(shuō)神農(nóng)時(shí)代的赤松子曾在穹窿山取赤石脂煉仙丹，赤松子煉丹時(shí)洗藥草之水——“丹泉”，看完“丹泉”之后可以去附近的“鐵竹亭”逛一圈，然后從御道開(kāi)始徒步走到上真觀，在御道的過(guò)程中可以感受乾隆六次祈福上山的御道并且享受竹林之風(fēng)和鳥(niǎo)語(yǔ)啾啾的聲音。

上真觀這邊岔路很多，還有個(gè)令人費(fèi)神的六岔路口，得好好辨一辨方向。往左手邊走是望湖園，往一號(hào)停車(chē)場(chǎng)方向是孫武苑、朱買(mǎi)臣讀書(shū)臺(tái)，往三號(hào)停車(chē)場(chǎng)方向是鐘鼓樓，往下山的方向是寧邦寺、玩月臺(tái)。先去望湖園，望湖園一帶包括再往里走的環(huán)翠樓、望湖樓，是俯看山下景色的好地點(diǎn)，沿路設(shè)有幾個(gè)觀景臺(tái)，蒼翠山色盡收眼底，據(jù)說(shuō)乾隆也曾在此俯看山景。

接著去孫武苑，這是山上非常重要的大景點(diǎn)，孫武在此寫(xiě)出了《孫子兵法》。在孫武苑的茶室，你可以邊品茶邊追憶昔日孫武與好友在此飲茶對(duì)弈的場(chǎng)景。拾級(jí)而上，是朱買(mǎi)臣讀書(shū)臺(tái)，一塊磐石上刻著明正德年間學(xué)者都穆題寫(xiě)的“漢會(huì)稽太守朱公讀書(shū)之處”。西漢大臣朱買(mǎi)臣以前很窮，愛(ài)讀書(shū)又怕人笑話，在磐石上偷偷看完書(shū)就把書(shū)藏在石頭底下，穹窿山北邊的藏書(shū)鎮(zhèn)便因他得名。然后回到六岔路口，走鐘鼓樓方向，鐘鼓樓屬寧邦寺在高處的建筑。往下到寧邦寺，寺廟始建于梁代，重建于南宋紹興十二年，原來(lái)叫海云禪院，岳飛被殺后，韓世忠隱居于蘇州滄浪亭，經(jīng)常來(lái)寺廟參禪，因依舊心系國(guó)家而將寺名改為寧邦寺。寺中最值得一看的是海云禪洞中長(zhǎng)18.8米的仿唐彩臥佛，雖是新制的但很精美，繼續(xù)往下，參觀完韓世忠晚年與部下對(duì)月憂國(guó)的玩月臺(tái)后，就是一路走盤(pán)山公路下山出景區(qū)正門(mén)了。

路況：階梯路、山路

途經(jīng)主要特色美食：

美食：景區(qū)內(nèi)有望湖園餐廳、孫武苑茶室等休閑配套設(shè)施；山腳下有羅浮山莊酒店、御膳坊以及農(nóng)家樂(lè)等；還有藏書(shū)羊肉、蕨菜、穹窿山草雞、太湖三白、太湖蟹、特色烏米飯等美食。

其他熱門(mén)的徒步路線：

1-靈巖山→大焦山→龍池景區(qū)→花山→天池山→五峰山→硯臺(tái)山→真山→玉屏山→梅園→穹窿山→→徒步回到靈巖山腳下，（大環(huán)線）全程大約35公里。

2-陳華站→兵營(yíng)→養(yǎng)雞場(chǎng)→玻璃拉絲廠→上山→過(guò)水箱→過(guò)竹林→進(jìn)入景區(qū)寧邦寺→二毛峰上真觀→孫武苑→從前門(mén)御道下山，全程約8公里。