高爾夫球桿硬度種類

X-超硬桿身，適合1號木開球260碼以上。

S-硬桿身，適合1號木開球240-260碼。

R-普通桿身，適合1號木開球210-240碼。

A-長青或一般球手桿身，適合1號木開球180-210碼。

L-女性桿身，適合1號木開球180碼以下。

男士高爾夫球桿硬度

男士一般力量比較大，相對于女士球桿來說用的球桿是硬度分別在R，SR，S三種類別，R比較軟，SR中性硬度，S最硬，桿身有碳素桿和鋼桿兩種。

女士高爾夫球桿硬度

一般女士球桿軟硬度是A或者L，碳素材質(zhì)桿身，是最柔軟的桿身，如果力量大的女士也可以用男士球桿，這個是根據(jù)每個人的揮桿速度來確定合適的桿身，因人而異的。

桿身硬度對擊球的影響

所謂桿身硬度即指在揮桿時施加到桿身上的力導(dǎo)致桿身產(chǎn)生的彎曲的那種趨向。桿身硬度大致可以分為五類：特硬、硬、普通、軟和特軟。桿身硬度的影響貫穿整個揮桿過程，這個過程也是桿頭位置變化的過程。根據(jù)揮桿的力量和速度快、慢、平緩，以及有較大波動等四種情況，應(yīng)該選擇不同桿身硬度的球桿。

要是你使用的桿身硬度不夠，桿頭在揮桿過程中將會形成閉合桿面，打出左曲球。要是桿身硬度過硬，球桿又會形成開式桿面，擊出右曲球。使用的桿身硬度不適合，將導(dǎo)致?lián)羟蚱睿荒軠蚀_命中目標，更何談球技的提高？

選擇合適桿身硬度的原則

選擇合適桿身硬度的權(quán)利就掌握在你手中，選擇較硬的桿身或者較軟的桿身主要視你的具體情況而定。但是，你怎樣才能知道該選擇何種球桿呢？

測試你的開球距離。開球距離是一個易得而重要的參數(shù)。如果你的開球距離超過250碼，不妨選擇超硬桿身；如果在23－250碼之間，可以選擇普通硬度桿身；要是在200－230碼之間，最好選擇適合柔軟的桿身；假如少于200碼的話，建議選擇超柔桿身。

要是你的揮桿比較平直，較柔和的桿身硬度可能都適合你，即使揮桿速度很快也是這樣；要是你經(jīng)常打左曲球，選擇較硬的桿身較適合你。