【按摩枕使用】按摩枕的使用方法 按摩枕使用注意事項(xiàng)

第一、詳細(xì)自己所購(gòu)買的按摩枕的特點(diǎn)，仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明和注意事項(xiàng)，每個(gè)按摩枕廠家的有所不同；

第二、現(xiàn)在按摩枕基本都設(shè)置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度，應(yīng)該遵循在開始使用的前一周時(shí)間內(nèi)，使用低檔位按摩，讓身體適應(yīng)這種刺激；同時(shí)每次按摩時(shí)，比如一共按摩15分鐘，前5分鐘采用低力度按摩，之后慢慢調(diào)高。打個(gè)比方，有些人從小沒(méi)用澡巾搓澡，第一次使用時(shí)，就按一般人的搓澡力度，都有可能搓?duì)€皮膚，或者當(dāng)下沒(méi)事，第二天有血漬滲出；

第三、注意循序漸進(jìn)，初次使用時(shí)，最好先試10分鐘，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)什么不適感，再適當(dāng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間，每次以20分鐘為宜，最多不能超過(guò)30分鐘。

第四、空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能使用電子按摩枕。因?yàn)檫@時(shí)進(jìn)行按摩，可使血液流速進(jìn)一步加快，胃部蠕動(dòng)增強(qiáng)，造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)上一個(gè)小時(shí)左右，可以作為肌肉放松使用。

第五、糖尿病患者慎用按摩枕，如果要使用，特別注意前3點(diǎn)，具體什么原因，可以參看“糖尿病患者慎用按摩器”。

第六、腫瘤的部位，不宜使用電子按摩枕按摩。因?yàn)轶w表的刺激，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。

第七、 在骨折和關(guān)節(jié)脫位的早期，不能使用電子按摩枕。當(dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后，由于肌張力的作用，會(huì)造成骨移位，若過(guò)早進(jìn)行電子按摩，則會(huì)使骨移位加劇，反而不利于康復(fù)，后期可以使用按摩枕做輔助治療。

第八、 皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病患者要慎用電子按摩枕；對(duì)高血壓、貧血癥患者，特別注意不要在頸側(cè)動(dòng)脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外事故。

第九、 孕婦及兒童不宜使用電子按摩枕。在孕婦的三陰交等穴位按摩，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的正常發(fā)育。

第十、女性月經(jīng)期不宜使用按摩枕，催進(jìn)血液循環(huán)，避免避免出現(xiàn)月經(jīng)量多或者月經(jīng)紊亂等情況?！景茨φ硎褂谩堪茨φ淼氖褂梅椒?按摩枕使用注意事項(xiàng)【按摩枕使用】按摩枕的使用方法 按摩枕使用注意事項(xiàng)【按摩枕使用】按摩枕的使用方法 按摩枕使用注意事項(xiàng)