一、 中藥什么時(shí)候喝效果最好

中藥飯前吃還是飯后吃？不同的藥服用時(shí)間都不一樣，只有時(shí)間對(duì)了，才能起到最好的效果，一般來(lái)說(shuō)中藥的服用時(shí)間有以下幾種：

1、空腹服

有滋補(bǔ)作用的湯藥是適合在早晨空腹服用的，這樣對(duì)吸收更有利。用來(lái)治療四肢血脈病的藥物也適合空腹服用，這樣藥物可以迅速入腸，可以更快發(fā)揮藥效。

2、飯前服

一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因?yàn)?，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過(guò)胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。

3、飯后服

一般來(lái)說(shuō)，是在飯后15~30分鐘服藥，病位在上的，應(yīng)該在飯后服。例如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，這樣可以讓藥性上行。對(duì)腸胃有刺激的藥，飯后用可以減少對(duì)腸胃粘膜的損害。

4、睡前服

一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲(chóng)藥及抗過(guò)敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。

5、清晨吃

清晨空腹宜服用具有滋補(bǔ)作用尤其是滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，在早餐前服用，以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收；治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用，可使藥物迅速進(jìn)入胃腸，并保持較高的濃度而迅速發(fā)揮藥效；利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。

6、午前吃

上午宜服用益氣升陽(yáng)藥、發(fā)汗解表透邪藥。李東垣認(rèn)為：“午前為陽(yáng)之分，當(dāng)發(fā)汗；午后陰之分，不當(dāng)發(fā)汗?！边€強(qiáng)調(diào)益氣升陽(yáng)藥在午前服用。羅天益進(jìn)一步提出，益氣升陽(yáng)藥之所以午前服用，乃“使人陽(yáng)氣易達(dá)故也?！?/p>

7、午后吃

下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。李東垣曰：瀉下藥“乃當(dāng)日巳午之后，為陰之分時(shí)下之。”(巳時(shí)：即上午9~11點(diǎn)，午時(shí)：即上午11~午后1點(diǎn))，其他醫(yī)家亦都認(rèn)定瀉下藥不宜在午前服用。

8、隔夜吃

宜服用驅(qū)蟲(chóng)藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于藥物的充分吸收，便于將蟲(chóng)體殺死排出體外。

9、餐間吃

即在兩餐之間服藥，避免食物對(duì)藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。中藥服用不但要講究適當(dāng)?shù)姆帟r(shí)間，還要講究服藥次數(shù)和藥物的溫度，這樣才會(huì)取得最佳的治療效果。

二、服用中藥注意事項(xiàng)

1、服藥溫度

中藥湯劑一般情況下宜溫服，就是煎好的中藥液在常溫下晾至30℃～40℃時(shí)服用。但是解表、祛寒和活血通脈的藥液應(yīng)趁熱服下;治療熱性病的清熱解毒藥和止吐類(lèi)藥，待藥液冷卻后服用。

2、服藥劑量

一般來(lái)說(shuō)，每次用的量在150-200毫升最好，發(fā)熱的人服用清熱解毒藥，藥液可以多一些。兒童和病重的人，量要少一些。

3、服藥次數(shù)

一般湯劑是一日一劑，將頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服。清熱解毒藥可每日服3～4次;如感冒高燒不退者，可4小時(shí)服1次發(fā)汗解表藥(不分晝夜)。

4、適當(dāng)忌口

服用湯藥期間，飲食方面應(yīng)注意忌食生、冷、黏膩、辛辣的食品，喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆?jié){。