1988年10月3日，石悅出生在內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市寧城縣天義鎮(zhèn)一個(gè)知識(shí)分子家庭，父母都在當(dāng)?shù)亟ㄖ块T從事設(shè)計(jì)工作。

1995年9月進(jìn)入天北小學(xué)讀書。2000年9月小學(xué)畢業(yè)她以全縣第一的成績考入了寧城高級(jí)中學(xué)（原天義一中）。2002年9月加入中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。

2006年，石悅在普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試中，以原始分702.5分的成績成為內(nèi)蒙古自治區(qū)理科第一名。其中語文133分，數(shù)學(xué)141分，英語141分，理科綜合287分。一時(shí)成了寧城縣家喻戶曉的人物，并寫入了寧城縣教育史冊(cè)。同年9月，在高中老師的建議下，她進(jìn)入清華大學(xué)建筑學(xué)院建筑系學(xué)習(xí)。

2011年6月，石悅在清華大學(xué)本科的綜合論文訓(xùn)練中成績優(yōu)秀，其論文《大同新榮區(qū)明長城及北魏歷史 文化線路的保護(hù)與利用》被評(píng)選為優(yōu)秀論文。

2010年取得北京大學(xué)城市規(guī)劃與設(shè)計(jì)學(xué)院推薦免試攻讀研究生資格，并于2011年9月選擇地理學(xué)（城市與區(qū)域規(guī)劃）——城市設(shè)計(jì)方向?qū)I(yè)進(jìn)行深造。2012年10月，以優(yōu)異的成績獲得國家獎(jiǎng)學(xué)金。2013年2月，作為交換生前往臺(tái)灣交通大學(xué)建筑研究所學(xué)習(xí)一學(xué)期。2014年7月2日，獲得城市規(guī)劃與設(shè)計(jì)專業(yè)碩士學(xué)位，并榮獲“北京市普通高等學(xué)校優(yōu)秀畢業(yè)生”和“北京大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生”稱號(hào) 。

2010年5月8日，正值大四的石悅以“女流”名義在優(yōu)酷網(wǎng)首發(fā)布游戲解說視頻《小型單機(jī)游戲之迷畫之塔》，成為視頻播客。

2010年10月，石悅在優(yōu)酷網(wǎng)的關(guān)注人數(shù)就已超過了500萬，并長期占據(jù)了該網(wǎng)站小游戲區(qū)的首位。

2012年研二初期，石悅因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙 ，停止更新視頻接近一整年。

2014年8月，石悅研究生畢業(yè)后選擇游戲行業(yè)，入職完美世界媒體中心參與制作游戲節(jié)目 。并在完美游戲臺(tái)制作的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目《不玩也愛看》中繼續(xù)連載她的游戲解說視頻。

主播經(jīng)歷

2015年1月21日，石悅正式在斗魚平臺(tái)開設(shè)房間，轉(zhuǎn)型成為主機(jī)游戲網(wǎng)絡(luò)主播。

2015年7月5日，開始在斗魚平臺(tái)每周日直播《心靈砒霜》欄目，并在網(wǎng)易云音樂進(jìn)行連載。

2017年3月22日，參加了索尼互動(dòng)娛樂在北京舉辦了中國之星發(fā)布會(huì)，暨PlayStation國行兩周年慶?；顒?dòng)。索尼互娛娛樂的中國掌舵人添田武人向她贈(zèng)送了第一臺(tái)國行個(gè)人定制版PlayStation 4 Slim，感謝她在主機(jī)游戲推廣上所做出的貢獻(xiàn)。鏡面前蓋上面印有女流的側(cè)面頭像剪影，以及代表女流的“6”字圖案，一邊印有英文“分享游戲，分享快樂”，下方是添田武人和女流的簽名。