比如粗心的活動(dòng)計(jì)劃和低劣的裝備品質(zhì),可以通過經(jīng)驗(yàn)的積累和良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成逐漸杜絕。如果出發(fā)前全面客觀地評(píng)估自己的經(jīng)驗(yàn)和體能、活動(dòng)的強(qiáng)度和風(fēng)險(xiǎn)等,準(zhǔn)備好相應(yīng)的裝備和技能,做好防范和準(zhǔn)備,就可以大大提高安全程度,將風(fēng)險(xiǎn)降到最低,避免一些不必要的悲劇。
比如氣候的突然變化,則非我們所能掌握,只能聽天由命。探險(xiǎn)精神本來就是戶外玩家需要具備的基本素質(zhì)之一,如果有豐富的經(jīng)驗(yàn)和良好的心理素質(zhì),在風(fēng)云突變的時(shí)候能夠更加沉著地應(yīng)對(duì),在一定程度上也可以提高突圍和生還的幾率。
其他:觸電、眼外傷、中毒、創(chuàng)傷、瘀傷。
在做具體處理前,需觀察患者全身,并掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何,或?qū)⒍淇拷犅牶粑?。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的顏色或確認(rèn)有無外傷、出血、意識(shí)狀況和呼吸情形,仔細(xì)觀察骨折、創(chuàng)傷、嘔吐的情況。隨后,更要選擇具體的處理方法?,F(xiàn)場(chǎng)盡量組織好對(duì)傷病者的脫險(xiǎn)救援工作,要有分工和合作。
在做急救處理時(shí),以患者最舒適的方式移動(dòng)身體。若患者意識(shí)昏迷,需注意確保呼吸道暢通,謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。若有撞擊到頭部的也要水平躺下,若臉色發(fā)青需抬高腳部,而臉色發(fā)紅者需稍抬高頭部,有嘔吐感者,需讓其側(cè)臥或俯臥為宜。
在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前,需對(duì)患者進(jìn)行保暖,避免他消耗體力,以使癥狀惡化。接著聯(lián)絡(luò)醫(yī)師、救護(hù)車、患者家屬。原則上搬運(yùn)患者,需在充分處理過后安靜地運(yùn)送。搬運(yùn)方法,隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運(yùn)中,患者很累,要適度且有規(guī)則的休息,并隨時(shí)注意患者的病況。
在做到“STOP”原則后,選擇溫暖、干燥,容易被發(fā)現(xiàn)的地方,仔細(xì)聆聽人聲、口哨或呼叫,求救或自救。如果是夜晚,有條件的話可以點(diǎn)一小堆篝火取暖,保持體力,找到庇護(hù)所休息。
用報(bào)紙來保暖效果非常可靠;夏天出游報(bào)紙還可用來做帽子,擋住烈日;點(diǎn)上一張略潮濕的報(bào)紙,產(chǎn)生的煙可以驅(qū)走蚊蠅甚至爬行動(dòng)物;在報(bào)紙上倒一小勺高錳酸鉀,再滴上幾滴汽車防凍液,揉成一團(tuán),30秒內(nèi)就會(huì)著火。
在野外取水時(shí),加幾粒高錳酸鉀,30分鐘即可凈化飲用;高錳酸鉀為強(qiáng)氧化劑,遇有機(jī)物即放出新生態(tài)氧,還有殺滅細(xì)菌作用;在野外誤服植物中毒時(shí),要盡快口服高錳酸鉀洗胃,減少毒性物質(zhì)吸收;雪地迷路時(shí),可將高錳酸鉀顆粒撒在雪地上,產(chǎn)生的紫色可以給救援者引路。
將其裹在身上或易受凍的部位,可以反射人體散發(fā)出來的熱量,達(dá)到保溫的效果;野外遇難時(shí),將保溫毯裹在身上,利用其反光作用幫助救援人員尋找目標(biāo);保溫毯韌性好、輕便、柔軟、可塑性強(qiáng),可以用來當(dāng)擔(dān)架。
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