萵筍富含鉀、鐵,維生素和礦物質(zhì),具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、利尿通乳、維持電解質(zhì)平衡、防癌抗癌的作用。豆芽富含維生素C和維生素E等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有清熱解暑的功效,具有降低膽固醇、保護(hù)皮膚的作用。這兩者結(jié)合起來(lái)的萵筍炒豆芽怎么做呢？下面就會(huì)為大家介紹這道清淡、健康菜品的做法。